最近一次见郑少秋，是在他女儿郑欣宜的香港红馆演唱会上。70多岁的郑少秋精神矍铄、目光炯炯，完全没有一般同龄人的老态，受到了很多媒体的关注，同时也抢了台上女儿的不少风头，可谓是当晚最受瞩目的人物。

虽然郑少秋已经是一位古稀老人，但热歌劲舞对他来说依然不在话下，状态真是比同龄人好很多，他是怎么做到的？

郑少秋曾说：「跟我在一起，人生无乐趣，因为我不吸烟、不喝酒、不过夜生活，不工作就在家吃晚餐，知道任何对身体有益的玩意都会去试试看。」

郑少秋不喝茶和咖啡，却多年饮用蜂王浆和老汤，他觉得这些饮食习惯对自己的身体健康有很大的帮助。除了内部调理，郑少秋也非常注重运动。跳舞、骑马、游泳、跑步等，最让人想不到的是他还练习举重，有点不可思议。

内外兼修都有了，最后郑少秋还送给大家一句话:「最重要还是要笑看风云，心不记恨，活得开心！」

香港本来有个「不老女神」赵雅芝，现在又来了一个「不老男神」郑少秋，两个人都是活到老、美到老的典范。