一个好的生命经验并不会倚赖诸如物质成功等外在因素，而是倚赖我们内在的基本态度，这并不是外在世界所能给我们的。如果我们认为，外在的人或事──像是情人、老板、孩子、金钱、美貌等──可以让我们感觉快乐、感觉自信和成功，那我们就犯了严重的错误。外在因素或许可以暂时让我们觉得快乐，但是最终真正持久的快乐，其实来自于个人的内在经验。

 

能量世界的法则，与人类社会的法则截然不同的。能量世界对于你的外貌、你的魅力、你开什么车、你的房子有多大，完全没兴趣，能量世界也完全不在乎你的教育程度、你的富裕程度或你的出身背景，能量世界只在乎你的感觉，和你所散发出来的能量品质与态度。

 

从这个观点来看，所谓的「成功人生」，意味著你在生命中，散发出的正向能量多于负向能量。重要的是你的态度和散发出来的特质，重要的是你如何做你的工作，如何经营与最重要的人的关系。这些观点创造完全不同的方式，评断一个人成功或不成功。

 

自信和成功的感觉，也是如此。快乐、自信与成功都是安住于全身的感觉。

 

健康的能量是一种自在活动的能量，而能量卡住之处每每让人感觉不舒服，不快乐就是卡住僵化的能量。快乐是一种温暖、流动的能量，跟幽默的效果很像。

 

我相信，能让我们开怀大笑的幽默，就是我们看到能量在某些事物上跳跃流动，那些事物是我们一般认为某种僵化模式的事物。这个僵化的事物可能是一项物品，可能是一个人、一个状况、一个点子或是一种情绪。举例来说，一位主教踩到香蕉皮而滑了一跤，就是在一般认为尊贵的形象上，产生了能量的流动。（尊贵是一种僵化的能量，不是吗？）异端或是被禁的思想让人觉得好奇，因为新点子不断透过他们传送能量。小丑总是透过僵化的点子传递能量。

 

 快乐是将幽默柔化，一种更放松的感觉。快乐是一种温暖愉快持续活动的能量。有些现代的神秘主义者，描述上帝仿佛是仁慈的能量之海。快乐的人永远与大地的能量保持连结，也能安住在身体内，并且与这个温暖仁慈的能量之海一直保持连结。

 

快乐不会让你脱离现实，事实上，还有一个听起来像是悖论的论点，真正的快乐让你能以更开阔超越的心看待苦难，抚慰痛苦。慈悲与智慧往往跟快乐密不可分。

 

若想感受充满善意的情感，能量必须经由人身不断流动。温暖的能量除了在身体内流动，也必须涌流在情绪和心智里。当我们感觉到自在和容忍时，我们就知道能量已经在流动了。容忍是流畅富弹性的能量场，你的善意不会因为遇到不合意或不喜欢的人事物而消失。

 

快乐和容忍是好朋友。容忍的能量与冷淡、死板、毫无生气和顽固的能量完全相反，容忍是灵活又流动的能量。

 

如果你处在快乐的心境中，当你遇到负能量时，你不会突然僵硬而不知所措，也不需要去跟负能量对抗，只要与大地能量保持连结，呼吸平缓，就能让你的能量和态度流畅运行，并能评估下一步该怎么做。这就是快乐的重要元素。能够自在地回应外界所发生的一切，同时依然热情地安住在身体里，因此能量能够保持流动，不会因恐惧或厌恶憎恨而被阻塞，你的振动维持在正向慈爱的状态。