炎炎夏日即將到來,

有兩件事兒已不能再等,

一：趕緊減肥

二：減肥趕緊

就在這個夏天,

甩掉小肚腩,

變身人見人愛的“小腰精”!

不過,

話說爲什麼我們需要關注腰型？

因爲腰不僅是美好身材的焦點，也是衡量健康的重要指標，

一個人身材好不好，氣質年不年輕，生活方式健不健康，

看腰就知道！

以大腹便便爲標誌的中心型肥胖，

表明內臟已經有非常嚴重的脂肪堆積，

“腰圍越長，壽命越短”可不是嚇唬人，

腰圍過粗的人，患心臟病、呼吸系統疾病和癌症的風險也隨之升高！

如何判斷你的腰是不是超標了？

根據衛生計生委頒佈的《中國成人超重和肥胖症預防控制指南》，

男性腰圍≥85釐米，女性腰圍≥80釐米即爲超標！

計算BMI體重指數也是個好方法，

BMI指數24~28爲超重，大於等於28爲肥胖，

說明你需要管理體重了！

那麼我們又該如何科學減重，健康塑形？

就在昨天,

“5.11我要腰”安利曬腰節再次盛大開啓,

當天衆多網友紛紛通過抖音和金瀚一起大跳安利曬腰舞,

並通過微博曬出“巴掌腰”,

形成了一股全民“曬腰潮”,

一衆營養與健身專家現身廣州安利旗艦體驗店,

組成“安利健康塑形明星私教團”,

和安利健康塑形明星私教團團長、安利健康塑形大使金瀚一起，

解讀完美腰型的養成祕籍，

把運動+營養的健康生活方式安利給大家~

金瀚被授予安利健康塑形大使

安利健康塑形明星私教團健康勵志導師——《超級減肥王》冠軍祖嘉澤現場教學

安利大中華市場及公共事務副總裁劉明雄表示，

健康塑形理念已經成爲全民健康的剛性需求，

安利打造“5.11安利曬腰節”系列活動，

希望通過主流媒體、權威專家、當紅明星、塑形達人的影響力，

運用直播、抖音、微博、微信、互動小程序等充滿時尚氣息的互動傳播方式，

呼籲更多人關注BMI指數，關注腰圍，

選用科學的健康塑形方法，

參與到“塑腰、曬腰”行列中來，遇見更好的自己。

昨晚，“2019安利紐崔萊健康塑形挑戰賽”開幕儀式也正式在廣州國際媒體港啓動,

並點亮了“小蠻腰”。

現場不僅有“安利曬腰節”酷炫燈光秀，

更有511人齊跳曬腰舞，

盛大場面High翻天，

隔着屏幕都能被點燃。

沒有到現場的大家也不用遺憾啦，

大家可以積極參與到這場“腹仇者聯盟”的“2019安利紐崔萊健康塑形挑戰賽”中！

挑戰賽打卡攻略戳下圖👇

報名參與的同時，

也不要忘記安利公益基金會攜手騰訊公益發起的公益捐步，

你每日運動的步數將會摺合成善款，

用於“爲5加油——學前兒童營養改善計劃”

助力改善貧困兒童營養健康狀況哦~！

三大妙計

助你輕鬆塑形瘦腰

 

擁有85年曆史的全球營養補充品品牌紐崔萊，

憑藉對營養素的專注研究和深厚研發實力，

推出安利紐崔萊健康塑形方案，即“4個少、8杯水、半小時”

“4個少——少攝入、少吸收、少合成、少囤積，

8杯水——每天喝夠8杯水，

半小時——每天運動半小時”

幫你健康、定製、簡單、長效地管理體重！

一個人運動難堅持？

在安利紐崔萊健康塑形俱樂部，

有教練的指導、夥伴的陪伴，和豐富有趣的社羣活動，

幫你度過減重塑形難關！

不知道減重期間該怎麼吃？

這裏有營銷人員的定製化服務+安利全系優質產品

把整套營養攝入方案都爲你搭配好了！

優質蛋白+多種維生素礦物質+混合營養餐，幫你控制熱量攝入，

腰豆精華+大豆精華+綠茶提取物EGCG，幫你擋脂擋糖，

共軛亞油酸和乳清蛋白，幫你雕刻肌肉，

膳食纖維+益生菌，爲你呵護腸道健康……

最後,

衷心的願你在這個夏天,

成功變身纖瘦可愛的“小腰精”!