炎炎夏日即将到来,

有两件事儿已不能再等,

一：赶紧减肥

二：减肥赶紧

就在这个夏天,

甩掉小肚腩,

变身人见人爱的“小腰精”!

不过,

话说为什么我们需要关注腰型？

因为腰不仅是美好身材的焦点，也是衡量健康的重要指标，

一个人身材好不好，气质年不年轻，生活方式健不健康，

看腰就知道！

以大腹便便为标志的中心型肥胖，

表明内脏已经有非常严重的脂肪堆积，

“腰围越长，寿命越短”可不是吓唬人，

腰围过粗的人，患心脏病、呼吸系统疾病和癌症的风险也随之升高！

如何判断你的腰是不是超标了？

根据卫生计生委颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》，

男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米即为超标！

计算BMI体重指数也是个好方法，

BMI指数24~28为超重，大于等于28为肥胖，

说明你需要管理体重了！

那么我们又该如何科学减重，健康塑形？

就在昨天,

“5.11我要腰”安利晒腰节再次盛大开启,

当天众多网友纷纷通过抖音和金瀚一起大跳安利晒腰舞,

并通过微博晒出“巴掌腰”,

形成了一股全民“晒腰潮”,

一众营养与健身专家现身广州安利旗舰体验店,

组成“安利健康塑形明星私教团”,

和安利健康塑形明星私教团团长、安利健康塑形大使金瀚一起，

解读完美腰型的养成秘籍，

把运动+营养的健康生活方式安利给大家~

金瀚被授予安利健康塑形大使

安利健康塑形明星私教团健康励志导师——《超级减肥王》冠军祖嘉泽现场教学

安利大中华市场及公共事务副总裁刘明雄表示，

健康塑形理念已经成为全民健康的刚性需求，

安利打造“5.11安利晒腰节”系列活动，

希望通过主流媒体、权威专家、当红明星、塑形达人的影响力，

运用直播、抖音、微博、微信、互动小程序等充满时尚气息的互动传播方式，

呼吁更多人关注BMI指数，关注腰围，

选用科学的健康塑形方法，

参与到“塑腰、晒腰”行列中来，遇见更好的自己。

昨晚，“2019安利纽崔莱健康塑形挑战赛”开幕仪式也正式在广州国际媒体港启动,

并点亮了“小蛮腰”。

现场不仅有“安利晒腰节”酷炫灯光秀，

更有511人齐跳晒腰舞，

盛大场面High翻天，

隔着屏幕都能被点燃。

没有到现场的大家也不用遗憾啦，

大家可以积极参与到这场“腹仇者联盟”的“2019安利纽崔莱健康塑形挑战赛”中！

挑战赛打卡攻略戳下图👇

报名参与的同时，

也不要忘记安利公益基金会携手腾讯公益发起的公益捐步，

你每日运动的步数将会折合成善款，

用于“为5加油——学前儿童营养改善计划”

助力改善贫困儿童营养健康状况哦~！

三大妙计

助你轻松塑形瘦腰

 

拥有85年历史的全球营养补充品品牌纽崔莱，

凭借对营养素的专注研究和深厚研发实力，

推出安利纽崔莱健康塑形方案，即“4个少、8杯水、半小时”

“4个少——少摄入、少吸收、少合成、少囤积，

8杯水——每天喝够8杯水，

半小时——每天运动半小时”

帮你健康、定制、简单、长效地管理体重！

一个人运动难坚持？

在安利纽崔莱健康塑形俱乐部，

有教练的指导、伙伴的陪伴，和丰富有趣的社群活动，

帮你度过减重塑形难关！

不知道减重期间该怎么吃？

这里有营销人员的定制化服务+安利全系优质产品

把整套营养摄入方案都为你搭配好了！

优质蛋白+多种维生素矿物质+混合营养餐，帮你控制热量摄入，

腰豆精华+大豆精华+绿茶提取物EGCG，帮你挡脂挡糖，

共轭亚油酸和乳清蛋白，帮你雕刻肌肉，

膳食纤维+益生菌，为你呵护肠道健康……

最后,

衷心的愿你在这个夏天,

成功变身纤瘦可爱的“小腰精”!