胃胀是一个非常常见的症状，多见于进食后，出现腹胀，可伴有腹痛、恶心、反酸、嗳气等症状。这是很多人都有可能出现的情况，胃胀应该怎么办？首先要找到病因，这样才能对症治疗，常见的原因有以下几个：

（1）吃的过多

吃东西吃太多，大量的食物，水分，饮料等东西全部都在胃里面，空腹情况下，胃的容量只有50ml左右，进食后，胃可以被撑大到1000ml，而不会出现明显的不适，如果继续进食，就有可能出现腹胀，胃胀气。进食过多导致的胃胀，只需要密切的观察，多活动一下就可以，如果胃胀症状无法缓解，可能要去医院洗胃。大家不要暴饮暴食，不要学那些大胃王，这样是非常危险的，曾医生见过那些大量进食，导致胃破裂的患者，大量的食物和强酸性的胃液进入到腹腔，这是非常严重的问题，可危及生命。

（2）产气的饮料吃太多

汽水，可乐，啤酒这些带气的饮料，喝下去会产生气体，导致急性的胃扩张，从而出现胃胀的症状。所以，可乐和汽水不要大量的喝，不仅升血糖，对牙齿不好，对胃也不好。

（3）胃肠道动力差

胃肠道动力差，最常见的是功能性胃肠道疾病。正常情况下，进食后，胃会不断地蠕动，促进食物往十二指肠，小肠排，如果胃肠道动力不行，胃蠕动慢，蠕动无力，就会导致胃胀。胃动力不足的患者，需要先做一个胃镜，如果胃镜没有发现胃部器质性的病变，就可以考虑为功能性胃肠病的患者。这些患者，需要少量多餐，戒烟戒酒，不要暴饮暴食，进食容易消化的食物，吃饭要细嚼慢咽，还可以口服一些促进胃肠道动力的药物，例如莫沙必利，吗叮咛等等。

（4）幽门梗阻

胃和十二指肠连接的部位，称为幽门。正常情况下，胃里面的食物通过幽门进入十二指肠，然后进入小肠。胃溃疡反复发作可导致幽门瘢痕性梗阻，胃癌也可以引起梗阻，胃梗阻以后，食物很难通过，容易出现腹胀，可出现呕吐，吐出大量食物残渣后，症状会明显缓解。对于胃溃疡导致的瘢痕性幽门梗阻，需要手术治疗，切除瘢痕化的幽门。对于胃癌的患者，也需要手术治疗，解除梗阻。

所以，首先要找到病因，针对病因治疗。胃癌，胃溃疡引起的梗阻，需要手术治疗。功能性胃病口服一些药物治疗，例如吗叮咛，莫沙必利，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解胀气的症状。平时吃饭也要注意，清淡饮食，少量多餐，吃容易消化的食物，例如粥，面条，鸡蛋等。

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