老公精子活力低下?做到这3点就会改善!
年龄也大了,工作可以缓一缓了。过完年今年3月开始备孕,用试纸测不到强阳,没放在心上,也觉得肯定没有那么准说要就要上,心里有准备的不中的。
第二个月四月终于办好离职手续了,安心在家吃喝放松心情备孕。发现家里试纸过期了(前几年买的买完也没用),赶紧买新的。这个月妥妥的测到强阳。月底挨著五一老公带我去成都玩了一圈,他工作我自由活动,也都准时安排了,当时各种套症状,觉得肯定要中了,可大姨妈还是华丽丽的来了。这时候朋友建议我下个月去医院监测卵泡看看,也查个激素六项。
五月因为公司需要我又回来上班了,做电商行业的五月忙618大促,天天加班出差。等我去医院时候,医生说激素六项来不及做了,监测排卵刚好可以。内膜6,卵泡就已经19了。医生说内膜薄了点。给我开了紫河车每天一包的吃。紫河车味道特别恶心,一般人吃不下的,每次捏著鼻子啊,灌进嘴里。第三天去监测,内膜7,卵泡要排了,让安排。同时跟我说还没中下个月姨妈第三天测六项。
六月姨妈来测六项,fsh有点高9.67(正常不高于7.9),雄激素也有点高,医生说卵巢功能在逐步下降。开了药、和q10。继续监测排卵。
就这样一直到9月底,还没有中,我在想是不是我输卵管问题啊,卵泡每个月监测都能20-22都能正常排啊。对啦医生一直催我老公去检查。月底时候,老公陪我回老家休息了一周,回上海他就去检查了。数据很快出来。精子碎片没问题,数据不差。但是基础检查,活跃率太低了:a+b只有8.91,a+b+c只有20.9,不动精子率只有79.1。我一会儿配图。看到这个数据,我问他医生咋说的,他说医生要求要调理,确实有很大问题了。我医生跟我说你老公精子原地转圈圈呢,不带跑的。
感谢疯狂造人app,我恶补了下如何调理精子活跃率:
1、运动,必需要运动。
2、睡眠充足男的不能太疲惫了,太疲惫也影响精子。
3、食补药补:补铁补锌。我买了天然番茄红素、澳洲生蚝精华、还有医院开的舒肝益阳胶囊(上海计生育医院开的,当时医生说这个是中成药,吃完两盒就会有效果)、维生素e、还买了好多海参。