今天被拳击教练碰了一下。,妈的有想死的感觉,感觉很透彻


透不透主要看的是角度和传导方式,跟用哪发力关系不大,你看按摩师单纯用手指按也能透。

用身体发力追求的是更大的力量和更稳的重心。

虽然穿透力是技术活,但一般的技术只要足够放松动作足够标准就能透。

但是透的进去并不意味著力量很大,发力还是要靠体重和核心力量训练。


武术中用身体发力是更透。

武术是强调全身的力量凝聚成一个点击打出去。


力量透是因为结构完整,与哪里发力没有直接联系。用身体发力相当于发力过程中动用了更多筋力,所以会力量更大更加持久

体重多重,就是放在对方身上的基本数。加上位移,加速度,更大、更透。重点在自身形不能改变,且保证能碰到对方。整,练拳就练这个。


先大了,才说透。

任何搏击的功夫,都是要把人体发出的力最大化。为了最大化,发展出各自不同的流派和训练,交手的方式。

有个老说法,出拳想著打击的位置在目标背面,心里想著把对方打透打穿。这样力量才能有贯入目标的感觉,可以说是加速运动才能有透的感觉,减速则没有。


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