今天被拳擊教練碰了一下。,媽的有想死的感覺,感覺很透徹


透不透主要看的是角度和傳導方式,跟用哪發力關係不大,你看按摩師單純用手指按也能透。

用身體發力追求的是更大的力量和更穩的重心。

雖然穿透力是技術活,但一般的技術只要足夠放鬆動作足夠標準就能透。

但是透的進去並不意味著力量很大,發力還是要靠體重和核心力量訓練。


武術中用身體發力是更透。

武術是強調全身的力量凝聚成一個點擊打出去。


力量透是因為結構完整,與哪裡發力沒有直接聯繫。用身體發力相當於發力過程中動用了更多筋力,所以會力量更大更加持久

體重多重,就是放在對方身上的基本數。加上位移,加速度,更大、更透。重點在自身形不能改變,且保證能碰到對方。整,練拳就練這個。


先大了,才說透。

任何搏擊的功夫,都是要把人體發出的力最大化。為了最大化,發展出各自不同的流派和訓練,交手的方式。

有個老說法,出拳想著打擊的位置在目標背面,心裡想著把對方打透打穿。這樣力量才能有貫入目標的感覺,可以說是加速運動才能有透的感覺,減速則沒有。


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