武術中用身體發力是更大還是更透?
今天被拳擊教練碰了一下。,媽的有想死的感覺,感覺很透徹
透不透主要看的是角度和傳導方式,跟用哪發力關係不大,你看按摩師單純用手指按也能透。
用身體發力追求的是更大的力量和更穩的重心。
雖然穿透力是技術活,但一般的技術只要足夠放鬆動作足夠標準就能透。
但是透的進去並不意味著力量很大,發力還是要靠體重和核心力量訓練。
武術中用身體發力是更透。
武術是強調全身的力量凝聚成一個點擊打出去。
今天被拳擊教練碰了一下。,媽的有想死的感覺,感覺很透徹
透不透主要看的是角度和傳導方式,跟用哪發力關係不大,你看按摩師單純用手指按也能透。
用身體發力追求的是更大的力量和更穩的重心。
雖然穿透力是技術活,但一般的技術只要足夠放鬆動作足夠標準就能透。
但是透的進去並不意味著力量很大,發力還是要靠體重和核心力量訓練。
武術中用身體發力是更透。
武術是強調全身的力量凝聚成一個點擊打出去。