☆ 我的美麗。燕。窩。日。記。☆

燕窩食譜料理 ~ 懶人篇   MV版

  

純燕窩.燕盞.燕條.三角燕.毛燕.燕碎.燕餅.足乾燕窩.燕窩養生.燕窩食譜.燕窩料理.明星燕窩
目前從事醫美行業的醫美褓姆amy ... 超 級 愛 美 & 愛保養 & 愛健康......

又對燕窩非常有興趣&也愛料理~ so

有空的話，會來研究一下燕窩有哪些吃法&煮法

讓大家吃的輕鬆又方便

今天要來介紹我最常做也最愛做的

☆愛咪燕窩料理 ~ 懶人篇☆

今天的作法  大燕盞*1

  

特別製作了  MV版的 ~ 讓大家能更清楚的知道步驟作法哦!!

:: 重點介紹 ::

 1.燕窩最好 "空腹食用" ~ 效果加倍

2.燕窩最佳食用時間

晚上 11:00~01:00 (子時陰陽交接時，吸收力最佳)

早上 05:00~07:00 (小朋友、婦女、年長長輩)

下午 3:00~5:00 (調養)

ps::最好離吃飯或後一個半~二個小時空腹食用，吸收最佳哦

OK  ~ 快來進入 愛咪燕窩&即食燕窩料理

 懶人煮法  MV版  

 *這是醫美褓姆amy近期一直在食用的新煮法~快學學哦

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*醫美褓姆amy 經驗談

1.燕窩放在碗裡發泡的時候~一定要用開水浸泡~比較衛生

2.燕窩在浸泡過程~開水盡量放多一點~發泡比較完全

3.燕窩在浸泡的時候~容器也可以用大一點~能完全蓋過燕窩最好

4.燕窩的口感~取決於個人習慣
想吃有口感一點>>不要蒸/煮 太久
電鍋煮::外鍋別放太多水(約100cc~自行針斟)
炒菜鍋蒸::不要蒸超過40分鐘(鍋內加入開水>再放入蒸食物的鐵架)
想吃滑嫩一點>>
電鍋煮::外鍋水放多一點(約300cc)
炒菜鍋蒸::蒸40分鐘~1個小時

ps::::最後記得~要熱熱的吃&空腹吃~~效果加倍哦!!
ps2::::可以分2天吃~份量取決於自己的體質&預算(孕婦就多吃點吧)

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最後附上 愛咪燕窩 的連絡資訊
歡迎大家私訊來訂購哦~ (要什麼要的款式的燕窩~愛咪燕窩皆有貨)  
    希望這次解說大家都有滿滿的了解 
    PS::: 有什麼建議、想了解的，可以跟愛咪燕窩Q&A哦 ♪…〜

待續 ~~ 下次有空製作 搞剛版的給大家

          

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