根據統計，小學生就有高達4成近視，想要避免兒童近視，一定要把握假性近視的矯正黃金期。另外，據說葉黃素能治療兒童近視，別搞錯，讓專業眼科醫師告訴你真正作用！

　　兒童視力，約8歲定型

　　兒童視力發展是漸進的過程，剛出生時嬰兒是大近視加大色盲，只看得見眼前20公分的事物，且對色彩無法知覺、分辨。隨着年齡增長視力慢慢變正常，目前視力篩檢的合格標淮，4歲約爲0.6，五歲0.7，六歲0.8，七歲0.9，6至8歲視力便趨於定型。

　　多數醫生建議，兒童年滿3足歲就應該進行第一次視力篩檢，此時孩子已經有溝通與表達能力，能配合進行視力檢查表測驗；另外若是在3歲檢驗出有弱視問題，也能把握黃金治療期及早處理。

　　有時候兒童視力有問題，但孩子不見得知道自己近視與否，因此家長要多留意是否有以下徵兆，提早發現視力問題：

　　1、觀察孩子眼睛的外觀

　　2、觀察孩子日常生活表現

　　3、觀察孩子用眼習慣

　　兒童近視還有分真假？如何治療？

　　兒童在中小學時的近視上分成兩種類型，一種是假性近視、一種是真性近視，這兩大狀況成因不同，可治癒程度也不相同。

　　假性近視

　　是指兒童因長時間看近的東西，睫狀肌過度使用、無法自然放鬆，這時如果去驗光，就會驗出近視度數，乍看之下好像有一兩百度的近視，但其實只是假性近視，這種度數增加是可被改善治癒的。

　　治療方式：點散瞳劑消除睫狀肌之緊張，30分鐘後裸眼視力會進步，而以儀器測得之屈光度數會減輕。

　　真性近視

　　是一種眼睛的疾病性近視，指的是由於角膜較陡、水晶體較胖、眼軸較長，造成視網膜無法正確成像的疾病。真正的近視只能通過戴眼鏡、隱形眼鏡、手術矯正，但無法減緩度數。

　　治療方式：目前對於近視度數的治療方向，主要以穩定度數爲目標，包括使用長效型散瞳劑放鬆睫狀肌，或利用夜間配戴角膜塑形鏡這2種方法。

　　葉黃素可改善近視嗎？

　　很多家長誤以爲給孩子吃葉黃素，就可以治療近視，不必點眼藥水。葉黃素是好物，但是不能拿來治療近視度數！

　　針對近視兒童，需要服用葉黃素，只有兩種狀況：

　　1、正在接受散瞳劑治療中：近視點散瞳劑的小朋友因其黃斑部曝露較多的陽光下，可考慮使用太陽眼鏡、帽子等遮擋光線，或適當服用葉黃素補充孩子的黃斑部抵抗力。

　　2、高度近視孩子：高度近視患者或有黃斑病變者，可補充葉黃素預防黃斑病變。

　　護眼六招，有效預防近視

　　1、每年檢查視力1-2次。

　　2、每天堅持戶外活動2-3小時。

　　3、看書保持35-40公分的距離，用眼30分鐘，就休息10分鐘。

　　4、2歲前儘量不看電視、手機，2歲以後每天看電視、手機儘量不超過1小時。

　　5、上課坐姿正確，讀書光線充足。

　　6、均衡飲食。