半月板損傷，韌帶損傷，膝蓋內側踝股骨撕脫性骨折。做完手術住院躺屍兩周，現在回家休息，醫生不讓腳觸地，可是太難受了，就想問下可以偶爾走走嗎？到底怎麼休養才有助於恢復？什麼時候可以正常走路？

描述的太不準確了，拿術前片子和手術記錄來看吧

轉康復科或者康復機構，越早越好

聽醫生建議，前期多休息，中期注意康復訓練，後期謹遵醫囑運動吧，祝早日康復！

前期盡量不要運動，中期可以進行一些簡單的恢復運動，後期看恢復狀態增加運動量，最重要的謹遵醫囑，因為醫生是最懂你傷情的人。另外，要做好心理準備，膝蓋這個部分手術後很難恢復到受傷前的狀態

請問你做的手術是什麼？哪個部位韌帶重建，半月板是修復還是縫合？不同情況下術後的康復計劃是略不同的，出院時醫生應該交代了一些康復訓練和脫拐時間吧，遵醫囑吧，定期複查。

我本人兩周前因前叉損傷，半月板三級撕裂剛做了半月板縫合術，目前也是佩戴支具躺屍狀態，要6周才能脫拐脫支具走路呢。堅持就是勝利，祝你早日康復。

聽醫生的才是正確的。

瀉藥。個人見解：關節的骨傷，最好的方式就是別總活動該關節，更不要讓它受力吃勁去嘗試它好沒好，越減少它的活動磨損它好的越快，這階段肯定心裡和身體都會難受，把它當成個習慣，過了醫生給定的時間你再去活動，當你快忘掉它的傷可能你就好了。PS我知道好了之後的恢復、保養和加強有過損傷的腿，可以通過鍛煉附近肌肉群來包圍保護你傷過的腿，但是這是指你好了之後，目前肯定不行，聽醫生話，靜心養病，「靜心」。

你這個要看撕脫具體部位。還有韌帶是否重建。半月板是否縫針。視具體情況而定。
謝邀，你所描述的手術不清楚，最好詳細一點。康復方案的制定和康復時機的選擇跟手術的術式有很大關係。因此，請題主描述準確一點。
謝邀。醫生不讓你下地是為了保護你，同時也保護自己，因為你不知道術後患側負重可以負重多少，所以乾脆不讓你下地，其實在專業指導下，術後第二天就可以開始做康復了，視情況可以逐漸負重，做一些收縮下肢肌肉的動作等。

當然是靜養卡

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