大家都说办婚礼会变瘦，我一直抱持怀疑态度...

因为我是压力一大反而会狂吃的类型，这原则彻底不适用，

而且逼近婚礼一个月前我还真的一点也没瘦呀🙄🙄🙄

可能因为我是个很松的新娘，也没觉得有什么压力吧， 

该吃的都有吃、大餐也没少过（摊手） 

 

飞也似地再过了两个礼拜，忽然发现「咦裤子怎么松了些？」

以为是变太胖撑松，觉得代志大条赶快去一量体重发现「咦～49.4....？！」

好久没见4字头，还是四舍五入不会上5的那种呢（虽 

思索很久，推测应该是因为除了筹备婚礼细节外，这两周工作也变更忙，

两边夹击之下时常一忙就随便乱吃忘记吃的关系。

难怪最近也总是头晕容易累...

 

偏偏我是个变胖先胖脸，但瘦却先瘦胸部的体质，

这样不健康的瘦，果然一下就不小心瘦到胸部！ 

我的本来是有E的，直接硬生生掉了一cup （大哭）

但我还要穿礼服！！胸部不能塌陷啊...

原想依循过去一直遵循的养身方式，尽量摄取原型的食物、用天然方式来改善体态，

不过距离婚礼两周，不免心急搜寻坊间推荐的up up方法。

天天非常勤奋补充豆浆、豆腐、牛奶等食物外，更格外认真按摩。

 

后来看到一个日本很推荐的牌子「爱波革命」，

它有胶囊也有胸膜，可以内服外用双管齐下，忍不住心动～

其中「美波膜力」胸膜号称急救用，可说是密集保养的首选了，

而「大波EX」则是通过食品检验，这点让我安心许多。

不过毕竟是食品，要是在不了解成分、安全性就贸然尝试，可能对身体会有不好的影响，

因此我还是发挥研究精神仔细看了当中的成分！

 

其中所添加的山药、燕窝萃取，加上当归、樱花萃取、白高颗萃取及鲑鱼精巢膜，

都取自天然，甚至曾获得日本专利，对美胸、活络血气、抗疲劳、美容十分有帮助。

一天食用两颗（我通常在早晨吸收最好的时候服用），就可以补充必要的美胸营养！

密封包装胶囊，能保鲜，也让害怕中药味的我更能卸下心防食用～

大波EX能帮助女性补充雌激素，在经期时也能不间断补充，

特别是生理期过后最为有效！

 

搭配著每天按摩及两天一次的美波膜力，

迅速就觉得自己的身型有变化了！

澎澎弹弹的感觉又逐渐找回来，婚礼时就恢复得与原来身形相差不远，皮肤也变得更好了呢！！！

同时补充这些营养素也会让精神变好，就算婚礼前连续一周常彻夜未眠，也还是容光焕发，心里觉得好万幸啊～～

一生一次的婚礼，当天的波涛汹涌超傲人！

 

（以上纯为搭配食补和按摩的个人经验分享，不一定每个人的效果都相同）

 

在这里也要特别提醒一个观念：营养补充品只是辅助并非万能，按摩和食疗也是超级重要，

如天然胶原蛋白、酒酿蛋、青木瓜等只要有机会我都会尽量吃，

其中天然胶原常来自于猪脚、鸡爪等，不过我比较不敢吃这些，就会吃曼波鱼胶（煮到软Q超好吃的～）

另外使用大量的鱼鳞也能煮出天然胶原，并加一点红枣，增添甜味又美颜！

努力对自己好一点，改变是可以看到的喔！真心推荐给希望让曲线变得更好的妳。

 

  

ibo-up爱波革命官网：https://iboup.com.tw/

6/28更新 优惠活动：https://bit.ly/2nHIK4T 

结帐只要输入折扣码「loveiboup2」就能折扣50元呦！

（使用次数不限，但一笔订单只能用一次）