执行功能问题孩子的治疗
执行功能问题 是指我们每天依赖的一组关键技能中的问题。这些技能构成了大脑的自我管理系统。即使它不像ADHD这样的诊断或疾病,仍然有很多方法可以帮助那些与执行功能斗争的孩子。
详细了解执行功能问题的可能治疗方法。
行为治疗和认知行为疗法
行为治疗可以帮助孩子学会调节自己的行为。这是ADHD的常见治疗方法。目标是通过为孩子和父母制定行为计划来替换负面行为和行为。
认知行为疗法 (CBT)是一种谈话治疗。它被用来处理挑战产生的情绪问题。治疗师帮助孩子看见他们的感受和问题,并用正面的想法取代负面的想法(例如,“我没有办法完成这项任务”)。CBT可以帮助提高孩子的自尊心。
职能治疗
职能治疗专注于执行功能能力。他们帮助孩子学习如何有组织,或者教孩子们规划和管理时间的策略。
技巧游戏
市面上有许多“训练大脑”游戏 孩子们可以提高自己在游戏中的表现。但是较少有证据这些效益可以类化到其他情境。
尽管如此,我们还是可以玩很多游戏来教孩子关于执行功能的技巧:执行功能技能是什么,什么时候需要,以及如何有效地使用它们。练习执行功能确实可以加强,但谈论和反思这些技能似乎可以帮助孩子在新的情境中运用这些技能。
学校策略
有许多班级策略可以帮助孩子集中精力和自我控制。可能坐在老师附近,远离窗户,以帮助减少分心,或是在安静的地方参加考试。
ADHD药物
ADHD的药物治疗可以帮助控制大多数患有ADHD的孩子的症状。症状 - 冲动,缺乏注意力和多动 - 都是执行功能的问题。但这些药物只能帮助患有ADHD的孩子。例如,他们不会帮助工作记忆能力较差的儿童。
居家策略
我们可以使用许多居家策略来帮助孩子解决执行功能问题,像是 日历计划 、代办清单、结构化的环境、一起规划活动...
参考资料
1.