3歲以後的孩子是最惹人疼愛的階段，既活潑敏銳，又不至於淘氣過分。由於開始生成文化認知，孩子會將最原始的本性隱藏起來，可把這個階段視為兒童成長的分水嶺。同時幼兒園也成為家庭之外對兒童發生重要影響的場所之一。在動作方面，有些寶寶的協調能力差，因此在集體互動中往往表現膽小，對自身性格的發展較負面，因此促進寶寶動作發展十分必要。

3-6歲孩子的動作發展特徵

3-4歲：這一階段孩子軀幹和四肢的大肌肉羣發育較早，已能掌握走、跑、跳、鑽爬、平衡、攀登、投擲等基本動作，但還不夠協調穩定。小肌肉羣發育較晚，手和手指的精細動作掌控能力較差。

4-5歲：這個階段孩子軀幹四肢不斷發展，走跑跳鑽爬平衡攀登投擲等基本動作較此前準確、靈活、協調，但他們的整個運動系統尚未發育成熟，骨質仍較疏鬆、彈性大、容易變形。隨著骨骼和肌肉的發展，手指、手腕等小肌肉羣也有所發展，手部動作較此前靈活，能掌握簡單的精細動作。

5-6歲：這個階段的孩子基本動作更加靈敏穩定，進行活動的耐力和韌性都比以前大幅度提高。由於手腕骨和小肌肉的發展，動作更加準確，並能完成較精細的動作。

根據3-6歲孩子的成長特點，可利用玩具，通過遊戲方式，發展他的動作，以增強體質，促進身體生長發育。

一、大肌肉動作發展類

（一）發展走的動作的玩具

1.手推車

用兩手握住車把，推著向前走。小車內放置玩具娃娃，成人帶著兒童邊玩邊說：「我們帶娃娃去散步。」或者小車內放個水果（模擬模型玩具如塑料水果），家長說：「給奶奶送水果去。」加上這樣的情節和目標，兒童會興趣十足，從一邊走向另一邊，再走回來。

左：Hape 娃娃手推車 右：Step2 購物車 綠色

目的：通過玩以上玩具，培養兒童正確的走姿，上體正直，步子均勻，自然地向前走，肢體協調。同時發展兒童的平衡能力，增強腿部肌腱，有助於全身的生長發育。

（二）發展跳躍動作的玩具

1.音樂跳舞毯

有了跳舞毯，寶寶可以召集小夥伴一起玩，或是家長陪寶寶玩耍，給予寶寶鼓勵表揚，培養寶寶自信心，促進互動，鍛煉寶寶的應變能力和反應能力。

左：B.Toys 音樂跳舞毯 右：小泰克 嬰幼兒蹦蹦牀

2.蹦牀

鍛煉寶寶的彈跳力，促進骨骼發育，有助長高。開發左右腦，激發大腦潛能，促進身心健康、協調發展。

目的：發展兒童的彈跳能力和節奏感，培養勇敢精神。

（三）發展平衡動作的玩具

1. 兒童三輪車

選擇與兒童身高適當的三輪腳踏車，是練習平衡動作的有效玩具，成人指導騎車要領，輕輕握住車把，兩腳均勻地蹬車前進，眼看前方，不要低頭看車，先練習騎直線，保持身體平衡，逐漸會拐彎，拐彎時稍慢些。

左：Puky 三輪車 TRICYCLES FITSCH 右：Weplay 觸覺步道

2.平衡木

將平衡木擺在適當的地面上，兒童走在平衡木上，從一端走向另一端，走時要求兩臂側平舉，易於保持身體平衡。眼向前看，不低頭彎腰。如上圖中Weplay 波浪觸覺步道，能夠很好地鍛煉孩子的平衡能力。

目的：發展兒童平衡能力和肢體協調能力。鍛煉身體，增強逐漸適應上下擺動、左右搖蕩、迅速旋轉等環境的應變能力，在發展平衡動作中增強背肌和臂肌，促進全身生長發育。

（四）發展鑽、爬、攀巖動作的玩具

1.帳篷、鞦韆、滑梯

在培養兒童這些動作時，要教會兒童掌握要領。鑽時一定要低頭、彎腰、縮身，不能碰觸障礙物。爬的動作，在墊上練慣用手和膝爬行或用手和腳著地爬行，都要手腳協調進行，增強四肢及軀幹部位的肌腱力量和耐力，發展的靈敏性和協調能力。

左：B.Toys 歡樂世界帳篷 隧道 組 右：Step2 木屋攀爬組

目的：發展兒童的鑽、爬、攀等動作，培養四肢及軀幹的肌腱力量和耐力。發展動作的靈敏性和協調能力。

（五）發展投擲動作的玩具

1.籃球架

投籃時，家長要先做示範動作，教寶寶屈肘、揮臂，從肩上將籃球拋出。可用右手投，也可用左手投。可用同樣方法玩面對面投擲籃球的遊戲。家長和孩子共同玩，面對面站立，一拋一接，開始相距1米，逐漸拉長距離，要使寶寶能夠接住，以提高興趣和增強信心。雙手拋出，雙手接住。

左：Step2 成長籃球架 經典 右：Hape 小蜘蛛回家

2.投環遊戲

既可以快樂玩耍，又能夠進行比賽，適宜親子互動，提升手眼協調和加強手部力量控制。

目的：發展投擲能力，發展目測力和動作協調能力，準確判斷遠近，發展孩子初步的空間知覺。利用玩具練習投擲、拋接等動作，可鍛煉手腕部、臂部、腿部等全身肌腱的發育和手眼動作的協調。

二、小肌肉動作發展類

（一）發展精細動作的玩具

1.積木/拼圖

搭積木，練習堆高的動作，把積木一塊一塊地壘起來，堆得穩、堆得高、堆得齊，不能塌倒。看它像什麼，像座大高樓。用堆高和搭高的動作，還可搭出各種物體的形象，如小汽車、飛機、小牀、桌椅等單一的物體；也可把積木一塊一塊對齊，連接成一排長長的車隊；還可用積木搭成圓圈，給小兔搭個窩等。

左：Hape 80粒城市情景積木 右：小泰克 花園桌

2.玩沙/戲水

孩子喜歡玩沙、玩水玩泥，動手動腦，鍛煉身體，愉悅情緒，有利於身心健康。寶寶在操作工具的過程中，能夠鍛煉手眼協調能力，促進動作的精準性。

目的：識別顏色，發展手的小肌肉精細動作，發展手眼協調動作的能力，增大用手指捏物的能力。玩的過程中鍛煉孩子手的肌肉和手的操作能力，學會各種技能。

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