18歲還能長高嗎？長高長高，長高？
我是2001年1月份的，穿鞋子後只有178感覺很矮，很想長高每天喝1l全脂純牛奶，偶爾也會喫喫鈣片，接下來買了跳繩以後每天都會跳一兩百個，然後聽人說還要曬太陽，但是我怕黑，不過如果真的能長高我還會去做，過兩天準備檢查一下骨骼是否閉合，還有什麼長高的方法嗎？
應該可以！
我也18歲，因為想要減肥，每天跳繩半小時跑步半小時，飯後站半個小時軍姿，晚上拉伸拉一個小時，上半身和下半身都拉。
這樣斷斷續續做了半年時間，大家都說我好像長高了，我說是因為瘦了所以顯個。
後來回學校要報身高體重數據，我在寢室裏量了一下身高，才發現確實高了。原本裸腳身高160，現在裸腳身高162。高了2釐米，同時因為瘦了十斤，現在體重96斤，比原本的身形要好不少。
現在還想繼續長高，希望能長高到165cm…高挑的女孩子真是太好看了，每次走在路邊遇到都忍不住多看兩眼。
我，女生，已經20歲了。還在想著長高。大一真的長高了1.5cm左右。你才18歲，當然能啊！多運動，我覺得跑步是最好，最容易實現的辦法，每天4km，差不多30分鐘就能跑完了。每天500ml牛奶就行了，喝太多蛋白質會超標也不太好。一定要早睡！！！你現在應該還是學生吧，學習任務重，不過最晚11..30要睡著。早睡早起嘛，白天還有精神，白天精神好，也有利於學習。碳酸飲料最好不要喝！！！如果有條件的話，寒暑假去外地玩一趟，換換水土有利於長高。我在外省上學，長高了1.5cm左右不知道會不會還有這個緣故。姐姐也在增高中，一起加油↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗！！！記得每天都要喝牛奶，每天至少 跑2000m噢。
謝邀， 長高是可能的。
首先舉個例子，我舅舅高中才160可是大學後可是長到170直到180才停止長高。
不過長高要看每個人的骨骼線閉合時間，你去查了就知道了。並且與基因也有一定關係。
如果非要找個其他方法的話，可以試試打籃球，並且每天保持一定量的運動，但網上的長高操我沒有見過成效，全當鍛煉的話，可以試試。
不僅如此還要保持愉悅的心情，不能熬夜，晚上十點鐘睡覺，早睡早起，養成良好的作息習慣。
並且你也是學生，要保持良好的坐姿，握筆姿勢等，對脊椎有好處。同時也要把握學習時間，學習或保持一個姿勢時間過長後，可活動活動，放鬆一下。
每天保證營養的吸收與均衡，多補充鈣、維生素等。
我不建議喫藥、打激素，基本上效果不大。
謹記以上的建議要同時保持才會可能有效果。
以上是我自己尋求同樣問題時認為可行的答案，希望對你有幫助。
一直想著要長高要長高
然後多睡覺
心想事成呢 諸君
謝邀，個人認為應該多運動。
不要整天把精力和心思都用在長高上。即便長高了，意義大嗎？只要健健康康就好。不必過於刻意。你的身高也可以了
我能長這麼高我媽肯定高興壞了哈哈哈哈
我丟了，178還矮啊。你山東的嗎
能！
應該能吧，我有種錯覺
除了曬太陽 補鈣喝奶 做運動之外睡眠要充足
謝邀。男生的話，多運動，多喝牛奶，多睡覺，這個年紀應該還能長高的。
骨骺沒閉合去打hgh就可以長高了
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