亞洲的健身水平相比於歐美要落後許多，很多人就以爲亞洲人的體格不適合練健美，增肌也要比歐美人遜色許多。其實這是健身小白的誤解，很多亞洲小夥子到了歐美，接觸到先進的健身理念之後，肌肉一樣可以很炸。韓國小夥子李俊勇在美國洛杉磯生活，一身發達肌肉，絲毫不遜色那些歐美健身網紅。

李俊勇參加過不少健體大賽，寬闊的背闊肌就像一條發怒的眼鏡蛇，纖細蠻腰跟背闊肌形成鮮明對比，完美的倒三角體形詮釋了男性的威猛。李俊勇接觸健身已經有十年之久，表示自己最初在韓國訓練的時候，進步緩慢，到了美國，接觸一些健美大咖，跟他們交流練習之後，提升很快。

李俊勇身高不高，青少年時期並不是很自信，接觸健身之後，他的肌肉不斷增長，他的自信也跟着增長。肌肉不僅僅給男人力量，還有強大的自信心。增肌磨練着一個人的意志力，讓李俊勇懂得什麼是堅持，什麼是自律。

李俊勇用115磅的啞鈴進行臥推，展示了一個男人的強大力量。對於一個健體運動員而言，他們追求的是形體上的健美和協調，但是大重量的力量訓練也是必不可少。

李俊勇的健美體格在亞洲男性中已經示範出色，參加過四屆奧林匹亞健體大賽，在歐美健體大咖中也是不遜色。他在美國找到了一個志同道合的女友，兩人在網絡上秀恩愛，羨煞旁人。

李俊勇和女友都喜歡健身，日常秀恩愛模式也是跟運動相關，要嘛在健身房訓練，要嘛在戶外鍛鍊。李俊勇表示自己現在很幸福，是健身給了他自信與愛情。