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这两个月开始和朋友一起爬山健行

装备也都是从阳春型入款，

所以不用问我牌子，自己还在摸索

背包则是想要旅游有背包客的感觉，买了53升的背包，只为了看起来很帅

爬山健行建议还是行李轻量化，

因为一上路就是5hrs起跳，能免则免，即使觉得只有50G而已，还是扪心自问没有带它会怎样

 

山上紫外线很恐怖，所以几乎都是提醒防晒防晒，我都快晒成川普了

沿途可以准备让自己身心灵愉快的零食，不建议带饼干因为占空间又是油炸品，建议还是在家冷气房使用即可

强推: 软糖、劲凉喉糖、巧克力、酸梅

还有这些装备是我个人看法，也有人板鞋、硬壳包、轧啊就上山，纯属个人体质

 

建议 : 不要直接登山当天穿新鞋，都应该有1~2周适应时间，适应重量、适应脚型；

试穿登山鞋子时，建议携带厚袜去试穿喔~

 

★ 单天健行(>5hrs)

  1. 背包
  2. 健行鞋子(球鞋可，但底部不要太薄，若过程需攀爬，抓地力也需注意喔~)
  3. 袜子
  4. 吸汗毛巾
  5. 防晒衣物
  6. 防蚊液
  7. 防晒乳
  8. 个人药物

因为路程不算长，也可以不防晒走完全程，但水一定一定带1.5公升以上~~除非沿路都有贩卖机就可以省去一点重量了

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★ 两天一夜野地露营(△就是可有可无看个人)

项目

物品

check

衣物
  1. 背包+背包套(背包雨衣)

 
  1. 排汗衣(非棉质)+保暖层(休息时穿)+防水外套+保暖帽(山上务必保暖做好，头一痛就不用玩了)+遮阳帽+太阳眼镜

 
  1. 健行鞋子(Gore-Tex高筒为佳，鞋子湿掉战斗力少50%~)+厚袜(建议能护住脚踝)

 
  1. 吸汗毛巾

 
  1. 换洗衣物
  2. 有的是无法洗澡且垃圾都要带下山，所以仅能换衣服，依据上次合欢北经验，晚上累得跟狗一样，大家都是只有把夏天裤子换成保暖裤子，再次澄清我是个爱干净的少女)

 
  1. 备用衣物(淋湿时更换) 下山衣物(放车上，下山时更换)

 

登山配备
  1. 头灯

 
  1. 登山杖

 
  1. 护膝

 
  1. 雨衣雨裤/绑腿(看路线)

 

个人3C
  1. 手机/相机/行动电源

 

药品
  1. 防蚊液

 
  1. 防晒乳

 
  1. 高山药

 
  1. 个人必备药品

 

吃
  1. 个人碗筷

 
  1. 水壶/保温瓶

 
  1. 炉头+瓦斯罐+打火机

 

睡
  1. 睡袋、睡垫+枕头(有很好，没有也是可以，好的睡眠可以让隔天更有体力)                              

 
  1. 帐篷

 

卫生用品
  1. 卫生纸/个人卫生用品

 
  1. 垃圾袋(垃圾要带下山)

 

△个人必带物品

(在登山物品能少就少，不带会晕厥的话你就带吧~，例如药­、美妆(干洗法)、安抚用品)

 

 

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★ 两天一夜山屋露营

项目

物品

check

衣物
  1. 背包+背包套(背包雨衣)

 
  1. 排汗衣(非棉质)+保暖层(休息时穿)+防水外套+保暖帽(山上务必保暖做好，头一痛就不用玩了)+遮阳帽+太阳眼镜

 
  1. 健行鞋子(Gore-Tex高筒为佳，鞋子湿掉战斗力少50%~)+厚袜(建议能护住脚踝)

 
  1. 吸汗毛巾

 
  1. 换洗衣物

 
  1. 备用衣物(淋湿时更换) 下山衣物(放车上，下山时更换)

 

登山配备
  1. 头灯

 
  1. 登山杖

 
  1. 护膝

 
  1. 雨衣雨裤/绑腿(看路线)

 

个人3C
  1. 手机/相机/行动电源

 

药品
  1. 防蚊液

 
  1. 防晒乳

 
  1. 高山药

 
  1. 个人必备药品

 

吃

 
  1. 个人碗筷

 
  1. 水壶/保温瓶

 
  1. 炉头+瓦斯罐+打火机

 

睡
  1. 睡袋、睡垫+枕头(有很好，没有也是可以，好的睡眠可以让隔天更有体力)                                                 

 

卫生用品
  1. 卫生纸/个人卫生用品

 
  1. 垃圾袋(垃圾要带下山)

 

△个人必带物品

(在登山物品能少就少，不带会晕厥的话你就带吧~，例如药­、美妆(干洗法)、安抚用品)

 

☺️欢迎追踪交流，一起来玩耍🚣🙋🎣🏄🎓

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