大家好，我是倚栏听雨，请大家多多关注。当岁数大了以后，我们总希望有一种化妆品能保持我们的青春，保护我们的皮肤不受损伤，但是使用一些所谓的护肤品之后却没有什么效果，有时候还可能变得更糟，这又是为什么呢？

首先是我们所购买的产品，大多都含有铅汞之类的重金属，包括声称纯天然的产品。第二就是我们的生活习惯还有饮食习惯了。生活习惯包括晚睡，压力大，吸烟酗酒等等，而饮食就是饮食无规律，无节，好食辛辣等等这些

而最最重要的是饮水问题，据一项试验证明，一天十五斤水的饮用量，可在一个月之内彻底改变你的皮肤状况，大量饮水能促进你的新陈代谢，同时，也能带走身体内的各种毒素，使皮肤保持水份润亮泽。但提醒一句，一次性过量饮水也可能会伤害你的身体。

最后总结，就是养成健康的生活方式和饮食习惯，多饮水保持皮肤水份。选择化妆品时多想著自己找一些天然的材料自己动手做一些，比如芦荟胶，橄榄油蜂蜜水等。好了，就这些吧。