海底椰雪梨糖水

　　春季人體容易出現乾燥缺水的情況。這時候補充一點水分是非常有必要的，但是很多人又不喜歡喝白開水，下面小編就給你推薦這款海底椰雪梨糖水，讓你在這個春季過得美滋滋的。

　　材料

　　海底椰5-6片,皁角米5克,雪梨一個,紅棗3顆，冰糖適量

　　做法

　　1.海底椰泡發20分鐘。

　　2.皁角米提前一晚泡好後過清水去雜質。

　　3.雪梨去皮去核切片。

　　4.將準備好的材料放入砂鍋。

　　5.加入適量清水。

　　6.大火將水燒開後調小火慢煲。

　　7.待皁角米煮熟後加入紅棗和冰糖煮至冰糖融化關火。