这是一篇非常特别的心得分享。一位非营养或食品本科系的女生，在周遭的亲朋好友都不能理解的情况下，凭著过人的恒心毅力，守护著自己的梦想，一步一脚印前进，终于如愿考取台大研究所。这是芷婷的踏实筑梦的方法分享。

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从暑假到二月考试，算一算半年时间要跟别人拚三年的学科累积，的确用想就觉得很可怕，最可怕的是莫过于时间压力，因为家人一开始就丑话说前头，没有重考这个选项，只有一次的机会，其次是自己对自己的期许、家人对你的质疑和同侪的眼光看待等等…。很多支持你的朋友同学，只会跟你说加油，对！其实他们能做的也只是对你说加油，因为他们不懂妳在学什么，也无法帮你解惑解答，我也找不到人跟我一起讨论这题问答题该怎么回答会更漂亮，这个过程中陪伴我最多的是徬徨和无助啊，但我一点都不想强调我有多辛苦，什么每天读到凌晨几点啊，只有睡几个小时，牺牲什么东西啊…，这些事情其实对我来说不屑一提。

 

因为我相信苦读是每个考生都会经历的过程，你可能觉得自己很苦，但每个人都有不同的困难要克服，我有跨考的困难，别人或许有经济压力的困难，想要补习无法补或是想要好好读书冲刺却还是要打工无法看整天的书，或是有人正在冲刺期间经历了分手或是亲人去世的悲痛，所以我的跨考一点都不传奇，一点都不辛苦，我觉得重要的是，你保持的心态是什么？

 

困难它绝对不是借口，也不是阻碍，它磨练你的心智和毅力，他给你很大压力没错，但同时在激发你的潜能，训练你的时间管理能力。定力和坚持你觉得自己做到多少了？觉得自己有够格喊苦吗？把自己缩小，永远定位在「我要努力，我还要在更努力才行！」，我相信拥有这样的信念和心态的人，他一定会成功，不管人生大大小小的考试或困难，都阻挡不了，即使一次失败，他也会卷土重来，在未来某日必定有所回报。

 

再来很重要一点是一定要会感恩，谢谢那些对你有信心的人，谢谢在课业上cover你的同学，谢谢能碰到好的老师教导，谢谢能够体谅你的男(女)朋友，谢谢家人的支持，最后也谢谢愿意努力的自己，只有对一切充满感恩，你就会发掘自己有多幸运可以一直读书、一直冲刺，不用顾虑其他东西，现在的生活有多么的充实。苦都不苦了，真的像在吃补一样，你对生活有新的体悟，也让你重新认识自己，省思自己过去的生活，并且享受这样单纯读书冲刺，丰富的生活。

 

所以我觉得只要心态正确，读书就不难，如果你要问实际的读书小技巧，倒是有几个我自己独特的小撇步可以给大家参考，但必须谨慎考虑，毕竟每个人是不同的，哈哈！

边听夜店、电子歌曲边读书：

因为这样的音乐会让我精神振奋并且小小动作的手舞足蹈，可能刚吃饱饭会有点昏昏欲睡，或是早起头脑还没醒时，这时high歌对我来讲就很重要且合适。

善用电子产品：

我在准备考试时，手机就是我的随身读物，我会拍很多重要的五颗星流程图或是观念，当我一有零碎时间我就会翻相片来看，把那些图记的非常非常牢，这对我来说真的很有用。

散步或站著读：

当念书坐了一整天，屁股很酸时或是背很酸时，我会站著读一下或是起来散散步，去外头吹一下风，大概15分钟，让自己放空一下也好，转换一下思绪。

善用零碎时间：(不是只有一般常看到的上厕所或是等车时间可以利用)

因为我会自己做早餐，所以和好朋友讲好当他要去大卖场补货时，一定要先来问自己有没有要买什么一起买，免得我又要跑一趟买食材或生活用品，这样很浪费时间。

洗澡和吹头发是我每次做回想的时候。读书是很重视一再做”回想”这个动作，常常回想记忆就越深刻，洗澡和吹发对我这个女孩子而言是生活必然花费的时间而且时间还不短，因为我是长发，所以每天把它拿来利用其实收获会非常丰富。

睡前我会抬腿大约10分钟促进血液循环，这样的时间我会拿来想明天一整天大概的行程规划，大则想明天要读的科目就好，小则会细想要读到哪里才行，想好读书行程规划很重要。

做任何事情都要想有没有顺便可以做的事情。比方我每个月要去看牙医调整牙套，那我一定会顺便去买隐形眼镜，因为两家离很近，这样到时隐眼过期我就不用再跑出来一趟买隐眼，诸如此类应用可以帮你省很多时间读书。

 

永远相信自己做得到，往前冲就对了！