原來吃月子餐,也可以很[享瘦]! 瘦身月子餐食譜分享
如果你和我家一樣 都是第一次迎接小寶寶
勸你還是訂月子餐給老婆吃吧!
以我家的經驗 大家忙著照顧小baby都忙翻天了
月子餐不但方便又營養,但是大多都是油油膩膩很容易發胖~
所以重點是還要兼顧瘦身才行!
而且娘家媽媽可以專心幫忙照顧baby 不用張羅月子餐
我坐月子時 我媽媽也累得瘦了三四公斤呢!
這次經由朋友介紹,找到台中很有名的寶媽月子餐調理中心,
以下是我吃的瘦身食譜,跟大家分享一下囉~
橙汁瘦身鮮魚月子餐
蛋白質跟豐富的DHA!! 橙汁好清爽!
豐胸瘦身觀音伏神鮮魚湯
嘿嘿...瘦身可不能瘦到胸部喔....
補氣生津三色鮮物
色香味都俱全~
抗衰養顏活血蓮藕針花排骨煲
益腎美顏月子明目枸杞燉羊肉
天啊...連我最愛的羊肉都有~
我朋友坐完月子大部份都胖了5~10公斤,身材嚴重走樣(走得遠遠的)
而我坐完月子就可以穿上原本的衣服去逛街囉~
下次第二胎生完我一定還要吃享瘦月子餐!
真是太好吃啦....(我可以一直坐月子嗎....)