如果你和我家一樣 都是第一次迎接小寶寶

勸你還是訂月子餐給老婆吃吧!

以我家的經驗 大家忙著照顧小baby都忙翻天了 

月子餐不但方便又營養,但是大多都是油油膩膩很容易發胖~

所以重點是還要兼顧瘦身才行! 

而且娘家媽媽可以專心幫忙照顧baby 不用張羅月子餐 

我坐月子時 我媽媽也累得瘦了三四公斤呢!

這次經由朋友介紹,找到台中很有名的寶媽月子餐調理中心,

以下是我吃的瘦身食譜,跟大家分享一下囉~


極致元氣月子鮮蛤褒

這個超順口的啦! 
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橙汁瘦身鮮魚月子餐
蛋白質跟豐富的DHA!! 橙汁好清爽!

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豐胸瘦身觀音伏神鮮魚湯

嘿嘿...瘦身可不能瘦到胸部喔....

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補氣生津三色鮮物

色香味都俱全~

補氣生津三色鮮物 

 活血養顏竹笙鮑魚雞

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煥采活膚栗子雞丁

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養顏潤腸淮山蓮藕豬...
17High-201106 養顏抗老茯笭蓮子豬060909059880.JPG 


纖體瘦身薏仁山藥排...
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緊緻肌膚蟹黃鮮丸子

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抗衰養顏活血蓮藕針花排骨煲

 

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養顏抗老茯笭蓮子豬...
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益腎美顏月子明目枸杞燉羊肉

天啊...連我最愛的羊肉都有~ 

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我朋友坐完月子大部份都胖了5~10公斤,身材嚴重走樣(走得遠遠的)

而我坐完月子就可以穿上原本的衣服去逛街囉~

下次第二胎生完我一定還要吃享瘦月子餐!

真是太好吃啦....(我可以一直坐月子嗎....)

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