取新鮮的一隻雞,坐月子最好要用土雞不要在市場上購買洋雞,這樣雞是喂飼料而且太油膩,對寶媽和寶寶不好。

1. 把雞進行清洗乾淨後進行熱鍋里焯水,除去血腥味出血沫即可。

2. 然後進行焯水後在再次清洗,除去雞身上的絨毛和血沫。

3. 把洗乾淨的雞放入到電壓力鍋中,加入適量的水進行燜煮,放入些紅棗養血滋補,電壓力鍋燜煮40分鐘左右,做好後掀開鍋。

4. 燜煮後把雞湯外面一層油撇出來,用勺子把鮮美的雞湯盛出即可食用。


很高興能夠回答這個問題!我看了其它的一些回答,做法都很專業!但是有一點大家沒有注意!那就是大多數燉的都是老母雞!其實按照現在的科學月子餐飲食。剛開始是不建議孕婦喝老母雞湯的!因為母雞的卵巢和蛋衣當中,含有雌性激素!這些雌性激素吸收到孕婦的體內,孕婦的雌性激素就會多,會抑制母乳的分泌!一個嬰兒剛出去最健康,最營養的飲食就是母乳,所以,為了保險起見,不建議孕婦剛開始就喝老母雞湯來補充營養!如果需要增加營養,可以燉公雞湯喝。公雞不僅有溫補的作用,還有催奶的作用!所以為了孩子,為了大人,建議還是喝公雞湯!

月子期間怎麼去煲公雞湯,下面我給大家分享一下做法!

首先選一隻活的公雞,宰殺乾淨。用清水洗凈。放入鍋種用清水清洗乾淨!去掉雞屁股,以及所有的內臟,放入鍋中,加入清水,燒開之後,煮二分鐘,然後撈出,清洗乾淨,這麼做的原因,主要是去除,雞的腥味以及多餘的血水作出的雞湯會更加清澈!

然後取一砂鍋煲!把,你洗好的雞放在煲裡面,加入清水沒過雞,加入兩三片薑片,姜最好去皮,放入五顆大棗,以及泡發好的香菇四五個,增加香味!別的東西不需要再放,薑片去腥,香菇增香,大棗補血,就可以了!孕婦不宜吃太多的香料和調料!大火燒開小火燉煮兩個半小時,中間如果水不夠,可以再加1次水,多加點水,沒事,多喝點雞湯沒有壞處,燉好之後加鹽調味,放點香菜即可!

我是北方人,所以說沒有南方人那麼細緻,反正我建議是連肉加湯一起吃,因為這樣營養更加豐富!盛湯的時候把雞肉撕爛,然後把湯調好鹽味倒在上面,肉鮮湯鮮味更好,以上是我的回答,希望對朋友們有用。


我們這裡燉月子雞是這樣做的,因大多數都會養些雞,用土雞來做味道更好,把雞清理乾淨後,切成小塊備用,切點薑末(做月子,姜是必不可少的,因為能祛風除濕),用茶油來煸炒雞肉很香,先把鍋燒熱後放茶油,放入薑末爆香,接著放入切好的雞塊翻炒,炒至兩面金黃最好,最適合做月子的女人吃。炒好後轉入沙鍋,放少許水,放入枸杞子、紅棗、党參、當歸一起煲,煲至適當時候加入老酒煲,煲至沸騰即可食用。


您好,可以選擇煲雞湯,最營養的雞湯製作方法如下:

準備食材:老母雞,鹽,紅棗,枸杞,党參,當歸(一兩片)。

製作步驟:首先我們將老母雞洗乾淨,放入碗中備用之後,把準備好的鹽撒入碗中,讓鹽與雞肉混合在一起。放在一旁備用。把準備好的党參切成絲。之後把準備好的紅棗,枸杞,党參,當歸放入電飯煲中之後把剛才準備好的老母雞也放入電飯煲中。這時候就可以煲雞湯了,時間大概是90分鐘。

營養價值:其中的紅棗可以起到益氣補血的作用,枸杞渠道提高免疫功能的作用,党參能夠有效的緩解四肢無力。而當歸的作用則是起到一個補血活血的好處。所以說這樣煲出來的雞湯對於坐月子是非常有好處的。


烏雞湯

配方: 烏雞一隻,最好活雞,拋堂開肚(沒有活雞,買宰殺好的也湊合),內置 黃芪20克,當歸15克,沙參20克,麥冬10克,生薑五厚片,大紅棗9枚, 鹽少許,黃酒適量,清水煮開,換掉。再煮,大火燒開,文火清燉2小時, 再放入蔥花少許,攪勻出鍋,此湯最適合婦女服用。

香菇雞湯

材料∶ 土雞半隻、北菇八片、紅棗十粒、姜二片。

調味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。

作法∶ 雞洗凈、切大塊,先川燙過,沖凈後放入燉盅內。 紅棗泡十分鐘加入,北菇泡軟、去蒂後,連同薑片一併放入燉盅,淋酒一大匙, 加入開水蓋過所有材料,用電鍋或蒸籠蒸四十分鐘後油鹽調味即可。

重點提示∶ 北菇也是香菇的一種,菇蒂較厚,耐煮,而且香氣濃,肥厚有彈性,比薄片香菇好吃。 也可以用雞腿蒸,至少要半土雞比較適台燉湯,肉雞無味,不適合久煮。

汽鍋雞湯

材料∶ 土雞半隻、火腿四兩、鮮筍一支、冬菇五片。 調味料∶ 酒一大匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許。

作法∶

雞洗凈、切塊、川燙除血水,沖凈後放入汽鍋內。 火腿先煮過、去除部分鹹味後,切片、放雞肉上,鮮筍削除硬皮、切條放入。 香菇去蒂後,一切為二放入,加酒一大匙,並放入開水蓋過所有材料後,放入蒸籠或電鍋蒸五十分鐘。 取出後再加其他調味料,調勻即可食用。

重點提示∶ 汽鍋是產自雲南的一種陶土容器,中間有一根汽柱,這種容器燉出的食物有燉鍋清爽湯汁,又有煮鍋使食物富彈性的特質,沒有時可用一般燉鍋盅代替。這道場一定要隔水蒸,以免蒸鍋內的水穿過汽柱,冒入燉鍋內,弄髒湯汁。

芥菜雞湯

材料∶ 雞半隻或雞腿二隻、芥菜心一個、姜二片。

調味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。

作法∶ 雞剁塊,先川燙除血水,沖凈泡沫後瀝乾,放入十五杯開水內,加姜二片並淋酒一大匙燒開後,改小火煮十五分鐘。 芥菜心一片片剝下,修整齊再切小段後,放入開水中川燙過撈出,立刻沖涼。 將芥菜放入雞湯內再燒十五分鐘即可加鹽調味並盛出。

重點提示∶ 半雞或雞腿以半土雞的肉質較佳。 芥菜川燙過再燒,一則去除部分苦味,再則可以保持翠綠。 也可以將芥菜直接放入雞湯內燒,但色澤會轉黃,不過蔬菜味較重,另有清香味,各有所長。

雞塊湯

材料∶ 雞腿二隻、香菇六片、火腿四兩、姜二片。

調味料∶ 酒一大匙、鹽酌量。

作法∶ 雞腿切塊、川燙除血水後,撈出沖凈,放燉盅內,加入開水七碗,並淋酒一大匙。 火腿先煮熟再切片放入,並加入泡軟去蒂的香菇同蒸,同時加入薑片。 四十分鐘後揀除薑片盛出,酌量加鹽調味即可食用。

重點提示∶ 因火腿已有鹹味,是否要加鹽,要酌量試過,以免太咸。香菇大者,可對半切再放入,小的可整片便用。

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坐月子最好就是用生蛋中的雞,先把雞砍塊,熱鍋放油放姜,(最好用小黃姜,小黃姜驅風去濕炒雞很香的)再倒雞炒,大火爆炒,炒至干水放米酒再炒,倒水煮滾,再煮20分鐘,放鹽起鍋,這種炒雞酒坐月子吃最好!又補身體!


不可以放辣椒、花椒、八角、草果等等,蔬菜之類也不能放。雞煲胡椒是最好的。


加少許中藥材比如紅棗,枸杞,党參,當歸等用大瓦煲慢火慢煲2一4個鐘頭。


你好!月子雞在東北我們會把雞剁塊!洗乾淨! 用熱水抄一邊!去掉血水!然後放入人蔘,枸杞!天麻!上鍋燉兩小時!出鍋!別的調料是不放的!!!


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