拳击课程跟重训及瑜珈伸展是完全不同的运动，
拳击课程的身体不能是挺直的，
必须要往内凹保护自己的身体。

在最前面的当然是两颗馒头一样的拳头，
下巴缩，拳头要靠近下巴，保护好自己的下巴。

再来就是双脚采前后站姿，
重心必须摆放在两腿中间，
然后跳来跳去，像李小龙这样，
哈哈哈哈，真的觉得有点逗趣。

以前看李小龙抖来抖去，
阿搭阿搭地出拳，
觉得没什么难的，
没想到自己做起来还真不是普通地不协调啊！

拳头只要出得长一点就快要跌倒了。
连续出拳个一分钟，
真的是喘吁吁，
上气不接下气。

拳头要每次稳稳地打在定点上，
每次出拳延伸的程度都要差不多，
重心还要固定好，
真的不是一件很容易的事情耶。

但是拳击真的很好玩，
虽然没办法每次都打在定点上，
虽然手脚不太协调，
虽然重心都摆在前面导致一直快跌倒，
但是打打打打打打打打打打个不停还真是好玩。

很适合愤怒到极点的状态下去玩一下，
或者是想忘记一些什么的时候就去打拳击，
因为过程里没有时间想东想西了。

活著，还是要找机会离开自己熟悉的事务或岗位，
学著去做一些自己很不擅长的事情，
然后，
找回不同的自己。

做著擅长的事情对自己而言，
就和呼吸一样自然，
你没有太多机会去感受自己的笨拙，
反而总是把注意力放在其他人的错误上，
甚至因为熟能生巧，
你也无法理解别人究竟在哪个关节卡住，
习惯性地说：「这不就是这样而已，有很难吗？」

久而久之，
你都忘了去温习笨拙的感觉，
也忘了其实笨拙的自己比不停忙碌的自己可爱得多。

在运动里不停看见每一个动作都做不好的自己，
其实很好，
原来光是要处理自己的笨拙就够忙的了。