小饞貓作爲家庭主婦一枚，平時最關心的可能就是吃什麼菜，每天總是想着老公喜歡吃什麼，孩子吃什麼，可卻忽略了自己喜歡吃什麼，應該給自己補點啥。有時迫於生活的壓力以及生活瑣事，女性很容易變得焦躁不安，睡眠不好，皮膚暗黃，額頭的頭髮變得越來越稀疏。這也許是大多數家庭主婦面臨的問題，其實我們偶爾也要停下來思考，多關注一下自己本身，多愛護一些自己，不然長期這樣下去，稱爲別人眼中黃臉婆的話，自己都會嫌棄自己的。

女性要想改變自己，肯定要從先愛護自己開始，平時生活中要多愛護自己的皮膚，不要熬夜。今天小饞貓給大家介紹的這款美食，就有很好的護膚，養顏效果，這個湯就是豬蹄花生湯。豬蹄大家都不陌生，豬蹄中含有大量的膠原蛋白及鈣質，能夠滋養水嫩皮膚，讓皮膚變得想豆腐一樣水嫩。花生中富含蛋白質和維生素，有滋養調氣，調理睡眠的作用，常喝豬蹄花生湯一定能讓你整個人的氣色更好，更加的迷人，告別黃臉婆。

今天小饞貓就給大家分享這個湯，這個湯食材也都很好買到，主要食材：豬蹄，花生仁，蔥，姜，枸杞，料酒，胡椒粉，雞精，鹽，食用油。買豬蹄時記得把表面的毛處理乾淨，豬蹄洗乾淨，切成小塊，放入冷水鍋中，煮熟焯水，撈出瀝乾水分。姜切成絲，蔥切成蔥花，花生仁洗乾淨備用。熱鍋起油，薑絲放進去爆炒下，再將豬蹄放進去煸炒一會，加料酒調下味，然後加水，將花生放進去燜煮三四十分鐘，加鹽、雞精等調味，最後撒入泡好的枸杞，攪拌下，就可以出鍋啦。

吃貨們，有沒有誘惑到你呢，做這道菜時要注意，花生仁煮之前，最好先泡半天再煮，這樣較容易熟。還有花生仁外層的紅皮千萬不要剝掉，，紅皮可是能補血的佳品，很有食用價值的。這道菜滿滿的膠原蛋白不僅可以護膚，對女性來說還有豐胸，補血等功效，不吃的話真的很虧。

女人愛自己，多喝這湯，滿滿的膠原蛋白，從臉嫩到腳，告別黃臉婆。