膠原蛋白抑制斑點嗎？
臉上長斑吃膠原蛋白粉或者膠原蛋白片能祛斑嗎？？
不能
事實是 你根本吸收不了你所吃的膠原蛋白
用簡單點的生物常識解釋一下
膠原蛋白是一種蛋白質 大分子的那種 進入腸胃 腸胃會對他進行分解 分解成小分子肽，而我們都知道產生效果的是膠原蛋白本身 所以肽這個東西是沒什麼用的 更不會作用到臉上。
斑點這個東西，我個人不成熟的美容經歷認為。要麼醫美打掉，要麼就留著 。預防斑點的話 就是補水 美白 防晒 清潔 。
原理上可以
但是見效肯定很慢
你可以搭配外用的
親愛的，這個是不能的，祛斑這得看你是屬於哪種斑了，雀斑的話，只能通過激光進行治療，也很好治，但是像黃褐斑這種需要氨甲環酸，或者微針美白導入配合激光進行治療。重點：防晒，防晒，防晒！重要的事情說3遍。
當然不可以，要祛斑最佳方法就是做好防晒，也可以參加打斑療程（但這個我不太建議因為始終有風險）。如果以中醫角度血瘀體質的人是較容易起斑的，可以用玫瑰花焗茶配合適當運動應有改善
謝邀，膠原蛋白確實可以起到淡化色斑的功效。
首先，什麼是膠原蛋白呢？
它又稱為「膠原質」，是由組織的纖維母細胞所產生。
膠原蛋白的功能主要做為結締組織的黏合物質，提供相關結構一個穩定、強韌的支撐架構，有如鷹架般。在動物體內含量最多的蛋白質就屬膠原蛋白，它約佔人體蛋白質的25%～33%，相當於人體重量的6%。動物全身各個組織器官都遍布了膠原蛋白，如骨骼、軟骨、韌帶、皮膚、角膜、各種內膜、筋膜等等。人體正常骨骼中含有80% 膠原蛋白，其功能主要是將鈣、磷、礦物質等成分黏著，然後構成骨質。在皮膚中則有約70%的膠原蛋白，以 50公斤 的成人為例，膠原蛋白在體內就佔了約 3公斤 。
人體衰老其實就是膠原蛋白流失的一個過程，膠原蛋白是從肌膚衰老根源入手的天然營養品，直接作用於引起皮膚衰老的真皮層，增加肌膚細胞活力，增進表皮細胞再生功能，實現全身肌膚的保濕潤白，除皺去斑。
從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養皮膚，保持皮膚彈性、不粗糙，但含有大量脂肪，口服這類膠原蛋白容易發胖。
這也是大多數女性通過燕窩來補充膠原蛋白來延緩衰老的原因，因為燕窩中富含豐富的膠原蛋白，沒有任何脂肪，不會引起發胖，同時可以提高機體免疫力，促進細胞的新陳代謝，起到修復受損皮膚的作用，長期吃下去還能起到減肥排脂的效果。
在補充膠原蛋白的同時，也要多注意防晒，多吃水果蔬菜，從根源上抑制斑點。
做好防晒，防晒，防晒。
不想長斑、沒有什麼比防晒更重要。
你可以使用膠原蛋白片，它既能美白還可以改變斑點
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