彩虹卡是一种结构非常简单又非常直觉好用的小工具，是由 245则正面肯定的鼓励小语组成的彩色小卡，有时候给予一种方向的指引，有时候是温暖的拍拍，有时候是非常犀利的吐槽，有时候是带有深意的哲理，无论是你现在犹豫不决的、心中逃避退缩的、或是自已也没觉察到的意图，还是你所需要的、你所茫然的、你所渴望的甚至是你之所是在几张小卡中就能看透你心中的秘密 。

 

        这种共时性的牌卡是一种很好用的潜意识沟通工具，能迅速反应出当下的心情想法或是近日课题的呈现，甚至是能量场均衡状况、健康状况、生活中的行为倾向都能看的出来。籍由这些小卡除了能了解到意识和情绪层面的征结盲点，也能发现到外显在生活中的行为模式，帮助我们觉察和做出因应转变， 无论在什么情况下，一个温柔的轻抚提醒或是一句温暖的支持一定都令人受用无穷的。

        在个案咨询的过程中，彩虹卡时常会挖掘出许多令人意想不到的事情 ，发现过个案询问事业瓶颈竟然是起因于夫妻生活失和而造成工作上的压力以及个案在人际表现上畏缩自卑的倾向。也有个案瞬间狂哭后回馈说他一直想放下十几年的旧爱，但总是一再的打转，明明知道却犹豫不决，而在一看到彩虹卡给他的鼓舞打到他心中这个征结点，让他生出了勇气跨步而出，并且在这样觉察后马上如释重负才会感动的狂哭不止(当然啦，是等他哭完才告诉我的)。也发现过个案的人际关系、生活近况、还有一些深层的价值信念等等，甚至在集体远距抽卡祝福中好几个人都抽到同一张卡说要好好照顾自已发现痛苦带来讯号之类的，结果那几个人的回馈是~他们目前通通重感冒，有人是快好了，有人是累病了等等，也是一个有趣的经验。

        每次彩虹卡总是带给我们无限的惊喜，目前最普遍的用法是随意抽抽做为每日正向语句的鼓舞，其实我们生活中还有很多很棒又很有趣的简单好用法，运用它和我们的潜意识做沟通帮助我们带著觉察过生活，协助我们想起内在俱足的智慧，带领我们回到与生俱来的彩虹生活之中。

        除此之外用来检测个案当下的身心状况，也能做为个案当下课题转化的支持，也能用做每日静心和冥想也可将这个祝福送给抽到的亲友，越是使用就越发现更多迷人创意和各种趣事。也不用担心会沉迷在牌卡游戏中，因为真正的准确和感动人心的力量是来自和自已内在智慧和潜意识的沟通，以及不断练习累积下来的经验和技巧的精进，除了共时力量的巧合带出自已当下的课题 ，一方面也是一种自我的觉察和习气调伏的过程。牌卡只是一种善巧方便的示现，是一种便利沟通的工具。因此同样的牌卡每个人运用不同各自巧妙不同，加上有搭配不同颜色，可以很广泛的对应到生活各层面的事物以及身心灵的变化，我们人人都能绽放自已的彩虹光芒，你今天彩虹一下了吗?