大家好，歡迎來到虎子談美食，現如今的社會每個人對於顏值的要求那是非常的高，話說白了，現在很多的人，不管是男性還是女性都特別在意自己的臉，確是，因爲臉是給一個人留下好印象的第一感覺，顏值高，臉上乾淨那是必須的，特別是一些女性，特別在意自己的臉，可以說現在的年輕女性在出門之前那是必須化妝，不化妝根本就不能出門，那麼今天小編要說的就是女人不想老的快，三種食物要常吃，美容抗衰老，40歲還是少女臉。

　　美容食物，艾葉雞蛋

　　艾葉，是對女人最好的野草，艾葉，可以治療痛經，調節激素分泌。常吃艾葉雞蛋，具有抵抗癌症，延緩衰老的效果，讓你持久年輕。可以艾葉煮雞蛋，也可以艾葉炒雞蛋。

　　美容茶，蜂蜜檸檬茶

　　蜂蜜和檸檬具有美白養顏、降血脂、清熱、解毒、潤燥，檸檬含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老，女人不想老的快，要常喝。

　　美容菜譜，黃豆燉豬蹄

　　豬蹄，含有豐富的膠原蛋白，增加皮膚彈性，黃豆，含有蛋白質，對女人而言，有改善皮膚的作用。常吃常年輕，40還是少女臉。

　　這三種食物，你們愛吃不？大家都學會了嗎？大家有什麼保養的食譜？一起分享吧，一起養生，變美。