你是如何對抗眼部衰老的？
剛剛過25歲，眼部問題已經相當嚴重了：眼底眼紋從一條變成兩條、三條、四條……眼袋和黑眼圈也跟著來。
小到二三十的，大到七八百一瓶的眼霜，幾乎試了個遍，依然沒有改善，是一點也沒有逆轉，甚至越來越糟。
希望得到您的保貴意見，到底該如何消除眼底細紋、眼角紋、眼袋、黑眼圈等等眼部問題。萬分期待您的分享。謝謝！
房似錦跟徐姑姑的戀情終於有進展啦！新的預告里姑姑借著歌來表白心意，粉紅泡泡隔著屏幕都要溢出來了。
雖然安家很多劇情狗血，但擋不住一邊罵一邊忍不住的看。
尤其是房似錦前幾天去相親的造型，所長都忍不住想扔枕頭給造型師，簡直是浪費娘娘的顏，像不像剛開始學化妝的你！
這個平日里素麵朝天的工作狂人終於在朱閃閃的搗飭下畫了個「妖里妖氣」的妝（官方吐槽）。
難怪男主一看就「放心了」。
這個妝吧，是不咋地。八百米外都能看到過於濃重的腮紅和飛到天上的假睫毛。
不過娘娘平時還是蠻正常的啦。這樣清清淡淡的妝在娘娘臉上不是挺好看的嗎？
也有挺多追劇的姐妹在後台留言說娘娘在劇中好像顏值滑坡了，顏值不如《甄嬛傳》和《小姨多鶴》（冷知識，甄嬛是2010年拍攝，2011年播出）
所長經過分析以後覺得有以下幾個原因。
劇情需要
這部劇為了貼合原作形象，故意糙化了不少東西。
房似錦的人設是一個農村出身、城市打拚的窮人家姑娘，她不愛時尚也沒有多餘的時間和錢打扮自己，所以劇中的衣服造型有時候都比較樸素。
打光
還有奇怪的打光，娘娘您的脖子呢？
換個光線不是一點事都沒有？
髮型
髮型也是個大bug。
孫儷是少有的常年短髮的女明星。不得不說短髮還是挺適合她這種周正帶著點大氣，精緻和粗糙並存的長相的。
活潑中帶點知性，溫柔，幹練陽光。
好看的短髮必須是蓬鬆的，才能很好地修飾臉型。
而《安家》里這個造型，油膩膩的短髮貼著頭皮，也沒有什麼紋理造型，總之看起來有點爺們，又不夠時尚。
看來為了還原這個形象，不論是孫儷本人還是劇組，都犧牲了不少哇。
甄嬛濾鏡
嬛嬛一裊楚宮腰，大多數人對孫儷顏值的認知，還停留在甄嬛時期。（疫情期間，所長又溫習了一遍）
正因為甄嬛的形象太過深刻，所以在這部劇里髮型和服裝可能會稍顯樸素，難以適應，不過從中也能看出她確實敬業。
再說，孫儷今年也37歲了，雖然在女明星中年紀不算很大，但畢竟生過兩個孩子，又熱愛家庭，事事親力親為，容貌比十年前更成熟是再正常不過的事情了。
但是所長也得承認，孫儷在劇里，眼睛都變化最明顯，眼珠凸起略微有些嚴重。
被網友懷疑是不是得了甲亢。
孫儷天生有點眼球突出，在甄嬛時期就很明顯。
小圖是比較正常的亞洲眼睛，眼珠能被上下眼瞼完全包裹住，孫儷明顯能看出眼皮有點兜不住眼珠。
現在就更嚴重了。小圖眼珠突出明顯，甚至快要趕超山根的高度，側臉的立體度都降低了。
後台之前也有姐妹問過所長類似的問題，今天就一起來講一講，為什麼隨著年紀的增長，有些人的眼球會逐漸更加突出？相應地我們要如何保持眼部年輕態？一、如何判斷眼球是否突出
眼眶就好比一個沒有蓋子的容器，當這個容器的空間不足時，內容物（眼球）就會向唯一一個開口處擠壓，就會導致眼球突出。
藍色圈圈就是眼眶的位置：
正常情況下，一個成年人的眼眶容積在25-30ml左右，眶口水平長度40mm，垂直長度45mm，眶深為40-45mm。
當眼球形狀發生自然軸變或病變，或眼眶內脂肪過多向外擠壓時，就會形成眼球外凸。正常眼睛和嚴重眼球突出的對比，圖片可能會引起不適：准備好了嗎
角膜頂點超過了眼眶上緣，就可以斷定這雙眼睛有眼球突出的情況。側面看起來大概是這樣的感覺（左突出，右正常）：
正常人眼球突出度是在12~14mm，雙眼相差不到2mm，一般男性是13.76mm，女性在13.52mm左右，超過這個標準就屬於眼球突出。二、眼球突出的原因1、發胖/衰老發胖並不會直接導致眼球突出，而是因為眼瞼下脂肪細胞增大，皮下脂肪變厚，眼窩部位鼓起，視覺上整個眼部都更鼓、更突出。
衰老主要指的是眶隔脂肪下垂、突出，也是與眼球本身關聯不大，但會在視覺上導致眼部整體突出的因素。代表人物倪大紅老師：
王剛老師年輕的時候，雖然是單眼皮，但是眼睛大而明亮，並不會覺得很腫。
對，上面這位小鮮肉就是演和珅那個王剛，不是做飯的那個。
如今因為年歲增長、變胖等原因，眼袋加重、脂肪增多，眼睛看起來更突出。
孫儷在劇中確實有一點輕微發胖的問題（主要是下頜線沒那麼清晰了），這可能是導致她在劇中眼睛變鼓的原因之一。
前面說過，不太精緻的外形應該是劇情需要。房似錦本來就是心裡只有工作的女強人，不怎麼在乎形象，劇中無論是造型化妝，還是誇張的吃相，都是符合她這個人設的。
不過生活中她經常帶著女兒去做普拉提，堅持運動，想必胖不到哪兒去。
最近的視頻里也又瘦又美了，還是挺美噠～
至於衰老，可能性還是有的，畢竟孫儷也快40了，而且她一向注重養生，在保養方面可能更依賴於泡腳而非現代醫學？劇中光線不好的時候能明顯看見她臉上的淚溝、八字紋，以及種種下垂跡象。
不過這些衰老跡象，和眼凸的關係貌似不是很大，真正的原因，咱們後面再講。
2、軟組織流失
軟組織流失導致眼皮過薄，也是造成視覺上眼球突出的原因之一。比如早期的她，就是皮脂過薄的一個案例，相應地眼窩凹陷更深，眉骨又沒有特別高，所以從某些角度來看眼球突出特別明顯。
在健康狀態下，眼球的位置和形狀是基本不變的。前面講的是眼球周圍其他組織集體突出導致整個眼部都向外鼓起，那麼軟組織流失就是眼周所有組織後縮導致的眼球位置凸起。舉個栗子：
最典型的案例是因為年輕時實在太美，所以每一次講顏崩都會被拉出來的小澤真珠。
皮脂變薄，眼球暴露更多，眼周皮膚內陷，由此也會形成視覺上的眼球突出。
因為隨著年紀的增長，軟組織流失是必然的。首先保持體重和身材，避免短時間內過胖或過瘦；其次注重眼周皮膚護理，延緩衰老。最後注意及時補充膠原蛋白或脂肪，也可以通過眼窩填充等手段，保持眼周皮膚的飽滿和年輕態。經典案例在這裡（不是說她眼球突出哈，只是舉個填充的例子）：眼窩填充前
眼窩填充後
3、近視近視，尤其是高度近視，最常見的併發症之一就是眼球突出。700度近視的男神古天羅，隨著度數加深和年歲增長，眼睛的變化也有些驚人。
這是因為，近視的本質就是眼球前後軸加長，如下圖，眼球橫向直徑變長，導致光線無法聚焦在視網膜上。（這段覺得枯燥的可以跳過，反正只要記住近視可能會導致眼凸就行了）
也就是說，眼球前後軸越長，近視度數越深（成像距離視網膜越遠）；因此高度近視者多少都會伴有一點眼球突出的癥狀。就像是原本裝在碗里的一小塊麵糰，膨脹變大後就會沿著碗口向外溢出。近視度數越高，眼軸越長，眼球突出問題也就更嚴重，一般每近視300度，眼球突出值就會增加1mm。前面說到的王剛老師同樣也屬於該情形。
原則上，近視造成的眼球變形是無法復原的。不過經常轉動眼珠，有意識地鍛煉眼部肌肉，視覺上能夠減弱眼球的突出。
至於近視激光手術到底要不要做？有哪些坑？為什麼醫生都不做？
孫儷應該是不近視的，生活中從沒見她戴過眼鏡，好多年前有一回去測視力，因為眼神兒太好還被醫生懷疑戴了隱形。
那麼除了最前面提過的發胖之外，還有下面這種可能性會導致她眼球不正常突出。4、疾病可能會導致眼球突出的疾病有很多，比較常見的一種是甲亢。甲亢是一種由甲狀腺合成釋放過多甲狀腺激素、造成機體代謝亢進的疾病。在激素的刺激下，患者不僅脖子粗大，眼睛也是突出的（並非必然）。
已經有網友開始懷疑，孫儷在《安家》中的奇怪狀態可能就是由於甲狀腺疾病導致的，並認真建議她去做個甲狀腺激素測試。
明星每年的體檢項目肯定不用你我操心啦，不過甲亢作為內分泌性疾病，確實不太容易根治。通過藥物只能控制病情，一旦精神緊張或生活不規律就非常容易複發。放射碘和手術治療倒是不太容易複發，但又很可能導致另一種疾病：甲減......（sad）
所以真的得了甲狀腺方面的疾病還是蠻難搞的，基本就意味著長期吃藥，還必須保持情緒穩定、飲食合理清單、不過度操勞......aka.原地養老。李連杰也是典型的甲亢患者面相。
他生病前長這樣：
除此之外，腫瘤、炎症、血液、淋巴類疾病也有可能導致單側或雙側眼球突出，對此所長只有一個建議：立刻就醫。5、天生眼凸
艾瑪斯通就是天生的眼球突出，但她立體度非常高，所以並不明顯。
比較悲慘的是我們亞洲長相。眼球凸顯得眉骨低，眉骨低襯得眼球更凸。
這種情況沒有什麼特別好的解決辦法，根據個人需求do個眉弓or山根orBoth，可以在一定程度上緩解眼凸。
孫儷的眼凸也有一些天生的因素在裡面，只是當時程度不嚴重，眼皮又比現在薄，處於一種微妙的平衡狀態，大部分角度都不太會覺得眼睛有問題。
不過安家裡面情況比較嚴重也是真的，都不用特寫也能明顯感覺出不對了。
所以綜上所述，孫儷在劇中的眼凸可能是由天生眼球比較突出+拍戲期間比平時稍微豐滿了一些導致的，但也不能排除甲狀腺激素問題。說實話，所長並不是很擔心她。看孫儷的戲也好，生活也好，都不難發現她是一個非常認真有主見的人，無論她是因為什麼原因導致的眼凸，相信她都自有安排。還是希望娘娘健健康康，顏值在線，多拍好戲啦！記得點【關注】，所長繼續開寫近視激光手術里一不小心就會踩到的坑
眼部僅僅只依靠護膚品就能抗衰老？
護膚品不是靈丹妙藥，包治百病
細紋、眼袋、淚溝、眼角下垂等等
要徹底消除，眼霜眼精華是不可能的！
先老搞清楚一個概念：護膚品只能維穩，解決根本問題還需要藉助醫美
就跟看病一樣你哪有問題就得找醫生，皮膚問題就需要醫療美容皮膚管理
要有去皮膚科的意識，而不是搜索某度買一堆的狗皮膏藥，結果爛臉
隨著年齡的增長，日常生活的習慣，眼部各種問題就會慢慢出現
提到眼部手術常常想到的都只是雙眼皮，
然而眼部衰老的現象也可以通過其他眼部手術來解決
常見的現象：
一 、眼部凹陷
隨著年齡的增長，眼窩皮下脂肪層開始變薄，眼皮軟組織流失，肌膚細胞開始萎縮和老化，導致眼窩凹陷。
眼窩凹陷一般通過填充手術來恢復，填充材料主要有玻尿酸和自體脂肪。
一般脂肪填充效果更佳。
上眼皮部位有相應的解剖層次，要多點多層次注射脂肪細胞，一般每側只填充1-2ml左右，注射時運用網格狀鋪開操作技巧，即把脂肪細胞像小網格樣的層層平鋪開，防止上眼皮形成包塊。
李小璐之前有段時間雙眼皮看著自然，不再是歐式大雙眼皮，就能看到眼窩的明顯變化。
二、眼袋
衰老型眼袋是由於下眼瞼皮膚、皮下組織和肌肉鬆弛老化而引起的，主要表現為下眼皮的臃腫、鬆弛、下垂且伴隨年齡日漸增長。
單純的休息或者護膚品的保養是不能達到消除眼袋的目的，常見的治療手段有
1、非手術治療
通過激光、射頻、超聲刀等來消除眼袋，治療效果慢，需要多次才有效果。
2、手術治療
切除多餘脂肪，收緊眼部皮膚肌肉。可以選擇內路眶隔或者外路眶隔的方式切除眼袋。
內路眶隔也稱內切法，也就是在下眼瞼的結膜做非常小的切口，將中央和內側的脂肪球去除，不需要縫合也不需要拆線，痛苦小，只需要兩天就能恢復正常。適合輕度眼袋的年輕人。
外路眶隔也稱外切法，也就是在下眼瞼睫毛根部做微小的切口，釋放適量的眶隔脂肪和眼輪匝肌，然後再把鬆弛的皮膚切除，最後縫合。恢復的時間長，大約需要一個星期左右再拆線，手術後不會出現下眼瞼外翻或者變形的問題。適合中、老年人，既有脂肪膨出又有皮膚鬆弛。
我的這個粉絲比較年輕，25歲，天生自帶眼袋，下眼瞼皮膚和肌肉也無鬆弛，所以建議的是內切路祛除眼袋，術後效果她還是很滿意的，而且手術恢復也快不遭罪。
三、眼部細紋
眼睛周圍的細紋分為動態紋和靜態紋。
動態紋是眼輪匝肌長期收縮引起，平時不做表情的時候，眼角是平滑的，但是一笑起來，皺紋馬上就會出現。
可以通過注射採用肉毒素進行淺層注射。肉毒素裡面含有高分子的蛋白，直接阻斷神經和肌肉的連接，控制局部的肌肉運動和眼部表情，從而減輕了皺紋。注射一次肉毒素可以持續6~12個月左右，若想要維持效果必須定期注射。
靜態紋是因膠原蛋白斷裂，彈性纖維失去活力，肌膚衰老引起的，不管你做不做表情，都會一直存在，而且做表情的時候更深更重。
單純使用肉毒素就不能徹底祛除了。還要通過填充，才能比較好的改善。一般採用的方法是：肉毒素放鬆肌肉+玻尿酸填充靜態凹陷。
還有一種方法是：通過黃金微針射頻的方式來治療，主要是把微針探頭直接滲入到皮膚釋放高能量，不僅能加熱表皮，同時也安全準確的刺激皮膚的膠原蛋白，改變了膠原蛋白的排列以及凝結，最終達到了除皺緊膚的功效。
四、淚溝
淚溝常常伴隨著眼袋，一般採用眶隔釋放（把眼袋中突出的脂肪移到淚溝）或者玻尿酸填充。
五、眼周色素沉澱
開始衰老的眼睛，排毒的能力也會較差，眼周的黑色素無法順利排出，造成眼周色素沉澱。常見的現象有黑眼圈。
黑眼圈現在主要的方式還是以光電、E光、激光等儀器為主
再補充一個提眉手術，它是將眉毛及周圍的皮膚部分切除或將眉毛全部切除。
提眉術可以矯正上瞼皮膚鬆弛及外眼角下垂、眉周皺紋，眼角魚尾紋，眉形不佳等多種問題。
而眼部衰老常常是幾種現象混合出現，所以一定要去正規醫院醫生面診了，針對你個人問題做解決方案。
眼部抗老要准問題的關鍵，不是一味的鼓吹大家去做醫美
而放棄護膚，平時的眼部保養還是得繼續
也不要因為一瓶大牌眼霜太貴了，摳摳搜搜挖一粒米的大小大小
再貴的眼霜那樣用都沒用！
最後，雖然現在的醫美比較安全有效
但眼周的毛細血管豐富，神經密布
還是對醫生的技術要求非常高
技術不到位的話很容易對眼睛造成傷害
所以，一定要注意看清醫生的資質，安全變美才是關鍵！
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這個問題我必須搶答一波！「眼部衰老」這場鬥爭好好聊聊！
經歷過高考的黑色六月，刷卷子刷到懷疑人生啊！我……奮戰到半夜是抱著怎麼樣的目標啊！三年啊！三年磨一劍只在六月一刻！不敢放鬆吶！……還好！還好！沒有辜負自己大學通知書如約而至……
2014年9月踏進學校的大門，陽光都是喜歡的樣子……可是呢？如影隨形的還有高中三年留下最深刻的印記，「國寶」——黑眼圈……OMG……沒眼看！太丑了！
別著急！！還有呢？一把辛酸淚！！
我才22歲啊！眼角怎麼會有細紋呢！我親愛的舍友啊！你說的這樣明顯，我……真的太難了……我也只是想做個小仙女啊！
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為了擺脫眼部衰老然後……我用了各種奇葩的方式……我~嗚嗚~
痔瘡膏：跟風買的，我到底是怎麼想的！病急亂投醫啊！天哪！這味道一言難儘是怎麼想的塗在眼周上！！哎！傻啊！
蘋果片：哎！它只是個食物啊！我怎麼想的呢！還好！還好！至少可以消腫，不會過敏啦……
DIY：自己給自己調！誰給我的勇氣！檸檬+珍珠粉+蜂蜜糊在眼周，嘶……這酸爽……啊！過敏了……嗚嗚~
怎一個「慘」字了得！！！
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真正的改善還是在2019年6月份，是真的達到了質的飛越！
也是自己各種折騰，細紋和黑眼圈終於有了改善，我是真的激動啊！辛苦啊！太難了！
8月份的我
10月份的我
現在的我
還有還有幾點要注意啊！
調整飲食：蔬菜和水果是不能省卻的，含有大量的抗氧化物，最新的研究表明，如果餐單中含有足夠的抗氧化物、葡萄糖胺、精純氨基酸和礦物質，就可以將已經產生的皺紋淡化34%!
不要剋扣「美容覺」：不要騙你的肌膚，因為你欺騙它，它就一定會欺騙你!我們有這樣一個經驗，一過三十，「一晚不睡覺，元氣緩十天」，只有睡好了，才能擁有好的氣色。
注意防晒：不要天真地以為眼白渾濁和自己毫無關係，等到你發現黑色素沉積在眼白時，就為時過晚了，所以，帽子、遮陽傘或太陽鏡，你至少要用一種為你的眼睛防晒。
女人如何對抗眼部衰老? :1、先從你的飲食開始檢討 要知道肌膚營養的攝取大部分還是來自飲食，所以說蔬菜和水果是你餐單上不能省卻的。瓜果蔬菜中含有大量的抗氧化物，而橄欖油或是黃油中也含有豐富的脂肪酸，這可都是肌膚營養的源泉。 最新的研究表明，如果餐單中含有足夠的抗氧化物、葡萄糖胺、精純氨基酸和礦物質，就可以將已經產生的皺紋淡化34%!
2、少吃鹽，多用土豆 :美國《赫芬頓郵報》最近分享了抗衰老專家對魚尾紋的一些提示：鹽是促魚尾紋的重要因素。鹽分攝入過多會使眼周薄弱的皮膚容易浮腫。他建議飲食偏鹹的人多喝水，可隔日飲用8~12杯水來保持肌膚的年輕態。 另外，黃瓜片用來緩解眼周浮腫，效果很不錯，但對於有黑眼圈困擾的人，土豆片會是更好的選擇。將土豆片冷凍後，敷在眼睛周圍五分鐘左右，會看到意外的驚喜!
3、不要剋扣「美容覺」:不要騙你的肌膚，因為你欺騙它，它就一定會欺騙你!當然，也千萬不能透支你肌膚的能量，美容覺是萬萬不可少的。如果你的睡眠不足，恐怕不僅是肌膚的光澤性降低，還會變得非常晦暗，眼睛上也會冒出黑眼圈。有人說，「30歲女人，想不要臉就在11點後睡，想不要命，就在晚上兩點睡，」30歲的女人，最最不能揮霍的就是美容覺。我們有這樣一個經驗，一過三十，「一晚不睡覺，元氣緩十天」，只有睡好了，才能擁有好的氣色，才會讓黑眼圈消失掉。
4、健康的生活習慣:在電腦前久坐聊天，玩遊戲都會加劇肌膚的老化。很多女孩喜歡經常做搞怪的表情，或者不自覺地做出臉部動作，經如皺眉、眯眼等等。要保護眼部皮膚，這些豐富的表情卻是大忌。盡量減少這樣的表情動作吧!很多女孩子為了讓自己看起來更加漂亮，在眼睛上可沒少下功夫，帶上美瞳，顯得眼睛更加有神，顏色更加好看，可是美瞳即會傷了眼球，也會因此加重眼部乾澀，撐大眼部的肌膚。另外，在眼部化妝時，為了讓眼睛更有立體感，就會塗上濃厚的色彩，這樣會造成眼部皮膚「呼吸」不暢。讓皮膚提前老化。這些不良的習慣，一定要改掉，因為日久天長，會給眼部造成不能恢復的傷害!5、卸妝不能馬虎 :化妝品中或多或少都會含有一些有害成分，而眼周的肌膚尤其脆弱，所以化妝對其的傷害會更大。因此卸妝這一步尤其重要。 在卸眼妝時我們應該選用專門的眼唇卸妝液，從而降低對其的刺激。其中化妝棉的選擇更是至關重要，我們應選用密合型的化妝棉，這樣才不會把棉絮粘在眼睛和睫毛上，從而減少對眼周肌膚的拉扯。6、讓熱敷成為保養前奏:長時間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式，促進肌膚的血液循環，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。再用眼部保養品，會比較容易吸收。除了傳統的毛巾熱敷，茶包舒緩眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一試哦。將喝過的茶包趁溫熱時拎出，敷在眼部15分鐘。然後塗上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。7、別忘太陽鏡:眼白的狀態最能反應出一個人的年齡。不要天真地以為眼白渾濁和自己毫無關係，等到你發現黑色素沉積在眼白時，就為時過晚了，因為能用在眼睛上的美白品至今還未發明出來。所以，帽子、遮陽傘或太陽鏡，你至少要用一種為你的眼睛防晒。另外，太陽鏡的鏡片顏色和防晒數值無關，在購買時必須根據SPF數值挑選。
8、鍛煉眼部肌肉:眨眼時，淚液會均勻地濕潤角膜、結膜，滋潤眼球。但是由於過度疲勞，有些人的上下眼皮肌肉衰老，功能低下，眨眼的次數下降。如此一來，眼球上的淚膜會很快地蒸發，造成眼睛的乾澀。因此，鍛煉上下眼皮的肌肉，對於緩解眼部肌膚的衰老和對抗過度疲勞產生的眼乾癥狀都十分有效。低下頭，眼睛儘可能地向上看，然後閉上眼睛，再張開向上看。重複10次。抬起下巴，臉朝著天花板。眼睛盡量向下看，然後閉上眼睛，再張開向下看。重複10次。這套簡單的眼部練習每天早晚各一次能有效延緩眼部肌肉的衰老。9、恰到好處的產品:護理初期衰老的眼部最需要的護理是正確引導水分循環。使用清爽的滋潤補水的眼霜，一般都可以達到這樣的效果。比如眼部滋潤凝露，質地清爽，不含有刺激成分以及香料，可給予肌膚很好的滋養和保溫的效果。可巧用精油收縮眼袋。普通的精油不能直接用於眼部肌膚(使用精油要格外注意使用方法，否則還會傷害皮膚)，可以將精油滴入性質溫和的柔膚水中，以平常護膚用量稀釋兩至三倍，能有效改善眼部肌膚，網友特別推薦的是薰衣草精油，可以有效減少黑眼圈。10、輕柔而體貼的護理手法:對於20歲的人來說，只要懂得使用簡單的按摩手法就能幫助肌膚更好地吸收養分。告訴大家這樣一個簡單的三步曲做為參考。使用你的無名指--無名指是五指中最無力的，也是最不會對眼部肌膚造成壓力的手指。取適量的眼霜--具體用量請依照產品說明，過多或過少都會影響使用效果。以指腹輕輕點拍在眼睛的周圍。上眼瞼可以不必敷用。眼霜不能太接近眼角以避免霜體進入眼睛。
11、注意用眼衛生坐姿要端正，視物要保持適當距離。避免長時間、近距離、過於精細的工作。長期使用電腦時，熒屏的清晰度要好，亮度要適中，眼睛與屏幕的距離應在60厘米左右，雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，每工作1小時休息5～10分鐘，盡量遠眺、放鬆，並多眨眼睛。12、潤眼按摩操:不僅眼淚可以滋潤眼部，瞼板腺所分泌的油脂也可以滋潤眼睛。常感到眼睛乾燥的人，可以在工作的空擋，做做這套油脂潤眼操。閉上眼睛，拇指抵住太陽穴，食指伸直，用手指肚輕輕按壓下眼皮4次，再按壓上眼皮4次。將中指、食指、無名指抵在眼球和眉骨之間的凹陷處，輕輕按壓10次。然後，用3個手指在眼球下方的凹陷處按壓10次。用拇指和食指抓住眉間的兩個天應穴，按揉10次。最後提醒，小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的產生有時是因缺水，或循環不良造成水分囤積，或是常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。這種情況除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要的。建議可以先做個皮膚健康測試哦：皮膚健康美容免費測試表?jinshuju.net
你是如何防止眼部衰老的？
衰老（ageing）指在正常狀況下生物體發育成熟後，隨年齡的增加，自身組織結構逐步發生退行性變化，機體器官的機能減退，內環境自穩能力減弱、對內外環境損傷因素的抵抗力降低，趨向死亡的自然現象。
衰老是一種自然現象，我們誰都無法改變，也是必須經歷的。但是我們能做的就是通過外界的力量去延緩衰老，無論是從身體上還是心理上。
江湖傳言，護膚界除了精華，最值得投資的就是眼霜了。
俗話說的好，人老眼先眼老。要想心中充滿故事，眼底沒有滄桑，防止衰老少不了。
我們可以通過內在保養和外在保養相結合，這樣雖說不能讓我們容顏不老吧，但相比較於同齡不保養的還是有很大差別的
一、內在保養
1.合理飲食和作息規律
按時按量的飲食，及時給身體補充營養物質，讓身體正常運行，否則容易讓身體缺少營養物質造成細胞早衰。 現在生活節奏很快，大多數人都是手機控，基本上是白天不起，晚上不睡，所以很多黑眼圈眼袋等眼部問題都是熬夜#8220;作#8221;出來的。
2. 按摩眼部
經常做眼部的保健按摩，可以通過對眼部及其周圍部位穴位的刺激，促進眼周的血液循環，調節眼壓，解除用眼疲勞
3.多喝水
水是生命之源，所以多喝水給身體補充水分，促進排毒，也會使皮膚用光澤，滋潤皮膚。
4.運動 堅持運動不僅加快新陳代謝和血液循環，還可以放鬆眼部壓力。
在人體的不斷成長過程中，各個器官運作功能會逐漸減弱，單單靠人體本身的能力是完全不夠，因為自身的營養物質已經遠遠不夠所需要的，這時就需要我們從外界供給給身體以及眼部。
所以眼霜不是智商稅
再說一遍
眼霜不是智商稅
如果你不想變老，變醜
聽我的
一定要用眼霜
但是不只是要用眼霜
二、外在保養
外在保養大致分為：使用眼霜或眼部精華等給眼部提供營養物質和幫助眼部解決眼部問題、做眼膜、用蒸汽眼罩、防晒、不化濃妝
護膚有乾貨，美麗不打折
眼霜和眼部精華的區別
眼霜質地一般是偏霜狀，眼部精華則是液體，流動性比較強。 眼霜一般是對眼部的補水保濕，而眼部精華是給眼部提供營養物質，在吸收上也更加好吸收。但是眼霜和眼部精華是不衝突的，通常都是在使用完眼部精華之後再塗眼霜。眼部精華能夠滲透肌膚肌底層，為肌膚打底。
我用過的眼霜也是數不勝數的，多到有幾百到幾千的，甚至有幾十的都有我這個小白鼠已經替你測試了，今天安利給需要的小姐妹們
眼部精華液類
1. 資生堂紅腰子眼部精華液
熬夜黨的看過來了 資生堂紅腰子眼部精華液的我相信是很多妹子的心頭肉吧。要不是老媽嫌棄我眼角有細紋，脂肪顆粒，怕我沒人要，我都不捨得入手。哎，沒辦法，人老就要服輸吶，精華液用起來。不過這款精華液使用的感覺確實和它的價格一樣的美麗，質地輕薄，塗在眼周沒有負擔，用了小半瓶眼部問題確實改善了不好。但是我喝西北風，喝了半個月。美麗是需要付出代價的，尤其是在錢包上。
2. CJ眼部精華液
比起資生堂的紅腰子眼部精華液，它家的CJ眼部精華液， 就比較平易近人了，更適合我這種平民窟女孩使用，沒辦法啊，主要我窮。
話說回來它家的精華液雖然價格不是很高，但是在作用上可絲毫不遜色呢。無限回購，我是它家的死忠粉了。質地清爽，塗到眼睛上超級滋潤，流動性很好，所以不用怎麼按摩就吸收了。關鍵是含有的二裂酵母發酵產物溶胞物可以有效的抗衰老。再說你有沒有被它的顏值所折服，我是真的喜歡的不得了，精華液中的金箔不僅點綴了它的美，而且還有舒緩鎮定的功效。
整體上來，性價比是相當的高，省點錢出去浪，它不香嗎？
精華液呢，今天就先介紹到這裡了
等等
等等～
先別划走
咱們接著看看眼霜
3.歐萊雅紫熨鬥眼霜
我相信每一個熬夜黨都聽說過這款眼霜，我這個加班黨當然也少不了啊。它的質地是屬於那種咖喱質地，用了小半個月吧，就覺得眼睛水潤了很多，不起脂肪顆粒。尤其是按壓式的設計超級方便，乾淨衛生。
最厲害的是含有雙重玻尿酸科技，還有波色因，在舒緩干紋淡紋方面真的是堪稱熨斗，抗初老的妹子值得一試。
4.RC原籽彈眼霜
最近在被小紅書的種草的這款RC原籽彈眼霜的給吸引了，沒辦法這陣風刮的太大了，忍不住剁手了，誰讓我怕老呢。
這款顏色一款有點大哥的氣質的，我想一般人是駕馭不了的，但是沒想到用了之後就由衷的感謝種草的小姐姐們。質感很水潤，塗上之後稍微一推，就吸收了。第一次發現自己跟風跟對了。
5.安牧丹玫瑰眼霜
對還有它家，眼霜請認準安牧丹玫瑰眼霜了，因為用了是真的好啊。它家的眼霜真的是操著賣白粉的心，賣著白菜的價啊，平價眼霜中，說實話性價比是真的高。
我記得我上大一的時候，眼角就已經有了第一道紋。但是生活費有限，只能先用價錢適中的眼霜。
眼霜這東西畢竟塗在眼上，咱買不起貴的也不能買太便宜的是不？所以在室友的安利下，我終於用上了眼霜，那感覺feel 倍爽啊！！用了一個月就發現眼角的細紋基本上不見了，從此路轉粉。
說了這麼多，來點實際的吧
它含有海茴香能夠有效的延緩肌膚衰老，可可籽提取物能夠為眼部提高所需的營養物質，用了安牧丹，從此黑眼圈變路人。
6.丸美小彈簧眼霜
彈彈彈，彈走魚尾紋。
自從我與丸美結下了不解之緣。別的不知道，它家的眼霜肯定得試試啊。
天哪，這是我迄今為止用的唯一一款分為日夜設計的眼霜，也很喜歡按壓式的設計，很衛生。用手輕輕一壓就來了，白天是透明的咖喱狀的，好推開，易吸收也不油膩。晚上的是黃色乳霜質地，有點粘稠，但是還挺保濕的。
就憑小小時候袁詠儀的經典廣告，我覺得小姐姐都可以來嘗試一波呀！
7.蘭蔻小黑瓶眼霜
蘭蔻這樣的大牌，雖然咱沒錢，一直用用不起，偶爾用一瓶還是可以滴。咱也不敢問，他為什麼這麼火，只有自己一試才知道。蘭蔻的質感是屬於咖喱狀的，非常好推開，塗上去眼部超級舒服，這款主打的是淡化黑眼圈和小細紋。資金沒有溫題的女生可以嘗試。
8.黛珂小紫瓶
說完小黑瓶，咱接著來看看號稱眼部#8220;蒸汽熨斗#8221;的黛珂小紫瓶吧，它可是淡化細紋的扛把子。多少美眉的最愛，20多歲的我用這個是沒差了。
質地比較粘稠，一定要乳化了，再上妝，千萬要記住，別說我沒告訴你。補水保濕的效果完全沒有問題，北方的干皮妹子買它。
如果能看到這裡
我相信是真愛粉沒錯了
畢竟我碼字，碼的腦殼疼
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