[温哥华：Hike Vancouver] Whistler: Panorama Ridge+ Garibaldi lake- 绝对值得爬十小时山的美景

View of Garibaldi lake from top of Panorama Ridge @ Garibaldi Provincial Park- Sept, 2014

温哥华的夏天到了尾声，很多的 trail 九月过后就比较不适合不专业或是经验少的 hikers（像我这种＝Ｄ）,趁现在日照时间还够长，约了三个朋友决定来挑战这个被 list 为 difficult 的10 小时 trail，Panorama Ridge 在 Garibaldi Provincial Park里，很多人会选择露营过夜，但这篇文章主要 focus day hike 喔。＝）

Garibaldi Provincial Park:

Garibaldi Park 处于温哥华北边约 70公里，这个class A的省立公园占地约195,000 hectare 孕育著丰富的花草树木，河流湖泊，高山冰川，也是很多野生动物的家，整个公园有将近90公里的hiking trails，还有很多的 campsites，是户外活动爱好者最爱的地方之一，夏天吸引很多人来登山，露营，独木舟，骑车，攀岩，钓鱼，游泳，冬天则因为下雪严寒比较不适合来玩，但还是有一些滑雪，雪板，或是snowshoe。每年七八月份是 alpine flower开花的季节，高山特有的花开满著山谷跟平地截然不同，但不要忘了stay on trail，践踏在alpine meadows 容易破坏这些脆弱的alpine plants and soil structure which took years for them to grow back。Garibaldi Park的 trail 长度跟难度都比较高，但登顶后的美景绝对值得一切的辛苦，除了终点的 reward，沿途上也都非常的美，campsites 也有临时厕所，可是满臭的喔，我本人是没有使用过，我宁愿不喝水啊！哈哈，里面也没有water fountain，所以水跟食物绝对要带齐，有些山顶即使是夏天也会冷甚至有雪喔。

Driving Direction:

Panorama Ridge 位于Whistler 的 Garibaldi Provincial Park，距离温哥华约1小时45分钟的车程，温哥华出发往 Whistler 方向开，沿著 sea to sky highway 开过 Squamish后约30 公里就到了，沿途注意看 Garibaldi Provincial Park 的标志，进入公园的路会在右手边，不小心会错过喔，如果过了 Squamish 后开上了一条桥就代表开过头了。接著在往上开就会到 Rubble Creek Parking Lot，夏天停车场可能会很快就停满了噢。

Panorama Ridge Information:

Difficulty: Difficult
Time: 11 hours
Distance: 30km
Elevation Gain: 1520 meters
Season: July - October
Camping: Yes
详细路线资讯请参考网站，点这里

Garibaldi Lake Information:

Difficulty: Intermediate
Time: 5 hours
Distance: 18km
Elevation Gain: 820 meters
Season: July - October
Camping: Yes
详细路线资讯请参考网站，点这里

Hiking Notes and Suggestions:

1. 进了公园后去Panorama Ridge路上最快到的流动厕所在 Taylor Meadows，大约是7.5 km，走的不快的人可能要两个小时才到，建议经过 Squamish 时停下来上厕所。Taylor Meadows是前往 Panorama Ridge 才会经过，若是只打算当天来回 Garibaldi Lake 路线的话，从路口到 Garibaldi Lake 的流动厕所有9km，走不快的人2.5-3个小时才会抵达喔。

2. 如果要去 Panorama Ridge 一天来回需要 10 小时，网路上的预估时间要11小时，我们走的不算快因为两位男生一直要休息，建议大家一定早点出门避免遇到下山天都黑了的窘境，以防万一别忘了手电筒，我们九月份六点出门觉得很刚好，上山的时候太阳还不大所以很舒适，由于后半段的路几乎没有遮阳的地方，太晚出门的话上山路段可能会太热很辛苦，尤其是最后一个约一小时的陡坡是完全曝晒在太阳下的。

3. 公园里没有 water fountain，山上的溪水虽然干净但是到处都有标志建议喝之前要先煮过，我只带800ml左右的水，我喝得很慢很少因为不想在外面上厕所，但是其实不够喔，大概最后9k几乎没水好渴喔，建议带至少1.5L。

4. 若只去Garibaldi Lake比较没有体能上的限制，上次跟几个不运动的朋友，虽走的慢但是是可以完成的。若要前往 Panorama Ridge，建议有基本的体能，我的体能还算ok，几乎天天都跑步所以整个hike不觉得辛苦，只有下山的最后6Ｋ比较累，但主要是中间休息太多变成时间太拉长了，而且下山膝盖难免不舒服，跟我同行的女生虽然没有这么常运动，但我们很常一起 hike，而且她有超人的意志力，反而是两位男生总是吵著要break (笑)。隔天大部份人都会肌肉酸痛噢，我是还好隔天还出去跑步，只能说我也是超人吧哈哈，总之就是，建议大家要稍稍练一下体能不然到半路可能就无法登顶要回家了。

5. 十个小时很长，出门先吃早餐，不要忘了带午餐喔，食物选择好携带不会坏的以及不要直接用手碰到的因为手会很脏，三明治,面包跟饭团都适合，水果类可以带香蕉，橘子跟苹果也不错但是要记得带湿纸巾擦手，事先拨好的水煮蛋茶叶蛋也不错，我们还有准备一些营养棒，重点是一定要带够食物，平均下来我们每个人都吃了两个饭团一个蛋一根香蕉跟一个营养棒，饿的时候就找个地方吃吧，但不要忘了留一些到山上一边吃一遍看view

6. 我们都穿一般的运动鞋什么也没带，整个trail都maintain的很好，但最后一段石头山比较滑，有登山鞋跟登山手杖会更好。

7. 九月分山里没有蚊虫，我们去的那天据说是温哥华最后一个夏天的weekend，早上六点进森林有一点点冷，但走了五分钟就不用穿外套了，七八月蚊虫非常非常非常非常多，一定要记得bug spray。

8. 一路上没什么收讯喔，这算是满popular的trail，所以不要害怕迷路，一路上标识很清楚，去之前别忘了上网 screen shot 重要的资讯，Vancouver Trails Website 有很详细的资料。

9. 这个公园不是 dog friendly!!!

我大概穿这样而已，加上一件薄外套，建议大家裤子差不多要穿到膝盖喔，不然爬来爬去受伤就不好了。

这是在 Rubble Creek Parking lot 的trailhead，一开始只有一条路而已不会走错的。

之后都是微微的上坡，一路上每公里都有牌子，过了六公里后一阵子就会遇到一个凉亭有个岔路，直走是 Garibaldi Lake，左边则是 Taylor Meadows，去 Panorama Ridge其实两条都会通，但建议去程选择Taylor Meadows，因为一开始就去Garibaldi Lake可能会耽误到时间，所以建议回程再走Garibaldi Lake，这样若是时间或体力不够就可以删掉Garibaldi Lake，其实他们是个圆圈来的所以时间体力允许都会经过到！

虽然我们照片看似欢乐，但一路上大家都不跟我聊天，他们就一直忙著听音乐＝（

从出发到Taylor Meadows campsite约7.5公里，这里有流动厕所，四周围都是wildflowers超漂亮的，但我只有下面这张

一路上真的很漂亮可惜我们刚好miss了alpine flower blossom的季节=(，但真的好美好美噢，到了Taylor Meadows后路都还算平坦几乎没什么上坡的感觉，走起来还算轻松，而且还可以从远方看到Garibaldi Lake <3

接下来会遇到一个凉亭（没有照片），往右的话会到Garibaldi Lake，直走才是Panorama Ridge 或是 Black Tusk （另一个popular trail) ！再往下会遇到另一个指标，在这里要注意这是Panorama Ridge 跟 Black Tusk 两条trails的分歧点，black tusk是左边，Panorama Ridge是直走，其实我们本来是要去Black Tusk，但就miss掉了..

继续走右边会有一片湖，超美的这一切真的 so unreal。

再来遇到另一个指标，这时要照指标往右才是 Panorama Ridge，直走是另一个走到天荒地老都走不完的hike。

tada~接下来我们很好笑的以为到下图就是山顶了，还在这开心的吃东西拍照，完全不知道离山顶根本还有最痛苦的一个石头山，到这边之前我都还满轻松的，但当我们休息完听路人说还要继续往上爬后，两位男生根本就不想走了，是被我硬拉上去的因为我有强迫症（笑）。

然后我们踏上了不归路，接下来是最陡的部分，大约要爬一小时，这是唯一一段让我觉得有喘著气上坡的路，但还算是tolerable，不过其他人看起来爬得满辛苦的，只能说有跑步有差哈哈。

到快要顶端的地方就可以看到整个Garibaldi Lake，看到的瞬间真的觉得好感动，一切都值得了，本来是想就此停住，但到最最顶端真的大概就五分钟吧，强迫症如我，又把大家逼上去了。

从2100公尺的高山俯览这一切真的好美好美好美好美好美好美好美噢。

下图突出的山顶就是 Black Tusk! 这里叫做Panorama真的是360度都很壮观。

下图沿著可以继续走，但我们登到山顶已经满足了觉得应该都差不多吧，我的强迫症就也没有逼大家走下去了。我们八点从parking lot开始上山到山顶约一点钟，中间停了两次各15-20分钟吃东西，还有一堆有的没的小小的breaks。

好吧上山其实我觉得还好，但下山真的有点可怕，因为石头很松动，坡度也很陡，我很多时候是靠四肢走下去的，照片看不太出来但我真的是很困扰的下山的。

之后很容易就沿著原路往回走，会经过两个牌子，往Taylor Meadows/ Garibaldi Lake的方向就对了，但到中间的凉亭Taylor Meadows跟Garibaldi Lake的分岔路这时候可以选择走Garibaldi Lake回去，但时间不允许的话走Taylor Meadows会稍微快一点噢（短一公里），一直到Garibaldi Lake前坡路都不算陡又是下山所以其实很快就到了，到之前会经过一个牌子，直走会直接回到parking但其实看到这牌子再走五百公尺就到 lake 所以要往Garibaldi Lake的方向才对噢，看到下图代表快到啰。