文|淘妈

小姜和老公备孕一年多都没有成功，她开始有些气馁了。后来和朋友聊起来这件事，朋友说现在人备孕都很讲究的，一般在排卵期（排卵日）更容易受孕。小姜说她也听过这样的说法，但是她自己也不知道怎么算排卵期。事实上，女性在排卵前，身体会有一些变化。像这几个重要的信号孕妇不能错过，抓住就能好孕。

1.下腹有疼痛感

正常情况下，女性排卵的时候是不会出现不适感的。有些女性属于敏感体质，在排卵的时候会出现下腹痛的情况，尤其是右侧下腹部更加严重一些。这种疼痛持续的时间也会因人而异，有的女性可能疼几分钟，有的则会持续几个小时。一般这种疼痛会出现在两次例假之间，也就是排卵期，而女性出现的这种腹痛就是排卵痛，这是很重要的排卵信号。若女性发现自己有这种变化，那就要抓住机会，会增加怀孕的机率的。

2.排卵出血

有些女性在两次月经之间会出现出血的情况，但是这种出血区别于月经，它的量很少，而且持续的时间也短，差不多是半天到一天。还有的女性在出血的同时会伴随有轻微的腹痛感，这种出血叫做“排卵期出血”。因为排卵的时候卵泡破裂，而且排卵后雌激素水平会下降，因为不能维持子宫内膜正常的生长而发生的内膜突破性出血。出现这种情况，女性也要注意这是排卵的信号，想怀孕就不要错过。值得一提的是，如果女性只是偶尔出现这种现象，出血量也不大的话，那就不需要太过担心。但是如果经常发生这样的事情，那就需要就医了。

3.白带拉丝

在一个月经周期之间，女性分泌的白带也会发生变化。一般在月经结束后的几天，白带比较少，黏性也很大。但是随着卵泡的成熟，排卵期的逼近，白带的分泌量就会增多，而且会变得清澈、稀薄。在排卵期前一两天，白带分泌的会更多，而且会像鸡蛋清一样，甚至还能拉丝。这种情况通常会持续3-5天，这也意味着女性正处于排卵期。

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淘妈说：夫妻备孕的话也要讲究科学的方法，确实是排卵期同房的话，更容易怀孕。如果你也正在备孕，而且想要快速怀孕的话，这几个信号平时就要多留意了。你知道自己的排卵期是什么时候吗？