繼上回杏仁脆片大受好評之後,打鐵趁熱推出南瓜子新口味∼

在這兒生活的趣味之一就是天天都在長知識,採買材料之際才發現原來南瓜子不叫 pumpkin seeds,他的食材名叫做 pepitas,西班牙文是也。




臺灣看到的南瓜子大部分長得跟瓜子類似,水滴狀的身形,扁扁的果仁,如上圖;這邊的 pepitas 形狀比較像松子,尖尖長長不那麼圓,但果仁比較肥厚,如下圖。



為了呼應 pepitas 肥敦敦圓滾滾的厚度,我想要讓餅乾的麵糊也酥脆膨鬆些以求口感一致,決定來實驗蛋白「稍微打發」會有什麼效果。



依序加入食材如下:

egg white  x 3

salted butter 2.5 tbsp

organic cane sugar 65g

brown sugar 1 tsp

all-purpose flour  30g

baking powder 0.5g

pepitas 150g


這回的麵糊質感跟上次杏仁脆片就滿不一樣的,半透明滑溜黏稠狀並充滿細小的氣泡,加入南瓜子以後的質感像是一碗「南瓜子山藥泥」用攪拌棒輕輕推勻就可以充分混和,上次混合起來比較像「杏仁麥芽糖糊」非常非常黏,很難攪拌均勻。


再度來到手工藝時間,或許是麵糊的質感,或許是一回生二回熟,這次鋪盤的速度快很多,雖然還是黏呼呼,但這次只動用了左手食指,感覺清爽多了! 


烤箱溫度也稍做了調整,預熱 335°F,烤 5~8 分鐘後降到 300°F 再烤 7 分鐘左右,看到瓦片們均勻上色了就可以拿出來放涼,剛出爐會有點軟軟的,冷了之後就會很脆很好喫。



側面照來一張:



蛋白稍微打發的成效不錯,這次的成品非常酥脆!超好喫的 :D

南瓜子是很營養的健康食品,除了蛋白質外還飽含鐵、鎂、鋅、銅、錳等礦物質,以及類胡蘿蔔素、omega-3 等等,據說對前列腺肥大和關節炎也有點療效,真是太神奇了,就當成養生零嘴吧。

 

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