君乐宝的熟酸奶37°8怎么样呢?有什么特别的吗?
身为一个营养师,逛超市的乐趣不是买东西,而是看看各种产品在耍什么花招。
一开始觉得37°8熟酸奶这个名字很有趣,后来了解到是因为在37°恒温下,选用8种乳酸菌,发酵8小时而得名,主打「慢发酵、自然醇」,是一款保质期为半年的常温酸奶(巴氏杀菌热处理风味发酵乳)。
工艺和口感角度
它还是一款不含有活菌的常温酸奶,即便在发酵时添加了8种菌,在包装之前通通都会被高温消灭。
慢发酵听起来更有创意,比普通工业化酸奶发酵温度更低,时间更长。事实上我们自己在家用酸奶机做酸奶,基本就是这样的温度和时间。
据说口感很好,添加了奶油和大量的糖,除了浓郁的奶香还有焦糖香,当然甜味也能带来很大的舌尖愉悦感。
营养价值的角度在查看了它的配料表和营养成分表之后,觉得根本没什么特别的嘛,咱们一起来看看。我们可以看到配料表可以分为四类:
营养成分类:生牛乳、乳清蛋白粉、稀奶油,保证酸奶的蛋白质、脂肪和钙含量
调节口感类:白砂糖、食用葡萄糖、椰子果酱,让酸奶口感变得香甜适口
调节质感类:乙醯化二淀粉磷酸酯、琼脂、果胶、双乙醯酒石酸单双甘油酯,让酸奶质地浓稠
乳酸菌类:后面的8种全都是,用于酸奶发酵
再看它的营养成分表,按每盒200g算:
能量:一盒酸奶为856千焦,大约204大卡,挺高的,比绝大多数酸奶高出约47大卡。
蛋白质:一盒酸奶为5.4g,没什么亮点,和普通的杯装或袋装酸奶含量一样。
脂肪:一盒为8g,以脂肪为主,在酸奶中已经是很高了,这也为奶香味和高热量做出了巨大贡献。
碳水化合物:一盒为27.6g,除了牛奶中本身含有10g左右的乳糖,其他18g均为添加糖(每天摄入添加糖不宜超过25g)。
说白了它就是一款发酵菌种比较多的常温酸奶,与它的另一款常温酸奶X啡尔相比,营养价值甚至略低,因为糖的添加量更大,脂肪和热量更高,更容易长胖。
综上所述
这款酸奶制作工艺相对有创新,口感不错,比市面上的酸奶风味更独特,如果很好奇也不差钱(蛮贵的)买来试试也未尝不可。
不过从营养上来说还真不怎么样,那么多糖和脂肪容易让小蛮腰溜走,别被诱人的广告忽悠,以为它很好。论性价比不如最普通的杯装酸奶,甚至其他的常温酸奶;论营养价值不如无糖酸奶。
我是生活教练田雪,正在推广「好好吃饭」的理念,用最简单的211饮食法轻松搞定营养三餐。
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挺好的,大品牌,口感也比较好,孩子爱喝呢!
牛奶就是牛奶,酸奶就是酸奶。
搞出来这么多似是而非的名字糊弄消费者,对消费者没什么意义。
现在各种花样的牛奶或者酸奶的名字千奇百怪,大家不要被蒙骗。花牛奶的钱买含乳饮料和酸奶饮料。我们需要的是纯牛奶和真酸奶,而不是假牛奶假酸奶。
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