今天Mier终于鼓起勇气制作花椰菜泥(因为我真的超级怕虫)

但为了乐乐~~

刚好娘家妈妈新采了颗绿花椰菜给我加菜~

我:有虫吗??

娘:怎么会，新鲜的今天才采收耶!!!

我:喔...(好吧!就多洗几遍吧~~也带个手套洗菜)

乐乐现在已经快七个月了~马麻我才敢克服花椰菜

 

【食材】

1.花椰菜

2.适量开水

 

先将花椰菜泡水洗净，此食花椰菜必须整颗清洗不要切开

为何要整颗清洗，因前阵子有看到一位妈咪分享的文章内有教如何正确洗花椰菜里面有提到

※如先切小朵再浸泡，可能会有农药经由梗吸收进入!!!

(因为Mier妈妈种的菜100%无农药，所以我先将花椰菜切小朵再泡水)

↓ 确定清洗干净花椰菜，将花椰菜放入滚水中烫熟

 

↓ 烫熟放凉后，放入杯中搅拌，适时加入点水(水慢慢加~不要一次加太多以免太稀)

  

↓ 接下来放入制冰盒就大功告成啰

 

记得前一晚将花椰菜冰砖和七倍粥各取出一块放入碗里冷藏解冻~~

   

附上几张乐乐的萌照^^

这台电子琴(KAWASAKI)是把拔在COSTCO买的~~才$7XX 蛮便宜的，有空再来分享

有兴趣的马咪们可以去COSTCO看看