伊林名模王丽雅今（7）日出席第六届岱宇台中国际马拉松记者会，她在现场不仅推荐私房台中旅游景点，也分享自身透过路跑，可以更认识这个城市的想法，她认为运动能刺激脑内啡，可以纾压，「运动就是爱自己，你如果爱自己，就不会没有时间运动。」

王丽雅透露，过去曾经也一度讨厌跑步，但在五年前经历低潮后，在朋友的鼓励下，渐渐爱上跑步，认为跑步时，可以不去想那些不快乐的事，心情也渐渐好起来。爱上跑步已经五年，回忆过去最难忘的跑步经验，王丽雅则说是在日月潭遇上霸王级寒流，在下雪又飘雨的环境下跑了20公里后，不仅手、脸冻僵，她的身体开始失温，在不得已的情况下，最后只好弃赛。

▲王丽雅靠跑步走出低潮。（图／岱宇国际提供，2018.06.07）

▲王丽雅热爱运动。（图／岱宇国际提供，2018.06.07）