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不一定非要喫涼的沙拉啊，煮蛋或煎蛋、煎出來的雞肉、過水的蔬菜，都可以趁還有個熱乎勁喫呀。如果點外賣沙拉，太冷的時候我會放到微波爐熱1分鐘，溫溫的就好，生菜什麼的也不會熟，味道還是不錯的。

貼幾張自己做的沙拉吧

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冬天喫水煮菜配辣椒麪 夏天喫沙拉配油醋汁

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現在的季節每天喫沙拉是沒有問題的，但是胃寒的人建議不要喫沙拉 如果想要健康或者是想要減肥的話，可以喫水煮菜 一樣是很健康的 而且對胃也更好。另外喫沙拉也建議可以配一杯熱飲哦 哪怕是熱白開水 也挺好的

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夏天的時候經常喫沙拉，但是冬天就不行了，太涼

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瀉藥……最好不要尤其是冬天的早上，蔬菜大多性涼，對胃不好

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有呀，我從上大學開始這大半年基本都是天天沙拉，中午，晚上兩頓，感覺很好喫，清爽，習慣了就感覺並不會很涼，可以每天換不同的沙拉保持新鮮感

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我啊，今天還喫了兩份沙拉呢。

我感覺沙拉很好喫啊，我每次喫都不加醬，更有利於減肥。

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