绿薄荷

  

我是清新爽朗的绿薄荷，想提神时摸摸、闻闻我就对了！具有多功能，可观赏、摆盘，还可以食用，具有相当的疗效。

多年生常绿植物，除了在土里生长外，也可以插在水里生长唷，但只限于扦插枝条才行。

喜欢明亮有阳光的场所，不喜欢阴暗及潮湿的地方，要记得喔！

含有具医疗效用之薄荷脑（Menthol）。中医的角度来说，薄荷能疏风散热、治头痛风热、咽喉疼痛、鼻塞鼻水等。营养学的角度来看，薄荷能令血管扩张，具有散热之用；能消除胃痛胃寒，以刺激胃酸分泌，以防消化不良。如果容易有气管收缩、气喘、咳嗽等症状，薄荷正好能用作扩张气管以纾缓不适。

此外，薄荷亦有杀菌作用，能对抗大肠杆菌及金黄色葡萄球菌等。但需注意产后的妇女，如果要以母乳喂哺宝宝，切忌进食薄荷，因为这样会引起「退奶」情况。另外，由于薄荷含挥发油，食用时避免烹调过久降低营养。

 

〈种前处理〉

    1. 先将无菌栽培砖放至于一桶内，

        加入5公升水，静置约30分钟后，即可使用。

    2. 准备好花盆，

        铺一层栽培介质〈约4公分〉后，

        再铺一层发酵后的残渣〈约2公分〉，

        最后补栽培介质，压实并将介质铺平后，

        使介质高度为9分满，即可播种。

 

〈栽培方法〉

    1. 用手在花盆里平均分配3个点，并用手指制造出小凹洞。

        每穴放置2～5粒种子，再复上薄薄的介质后，

        浇水（浇置盆底洞孔有水流出）即可。

    2. 每天需观察土的湿润程度。

        若介质摸起来干干的且不黏附手指，就需浇水；

        反之，则不需浇水，需浇置盆底洞孔有水流出即可。

    3. 种子发芽后且植株长出2片本叶时，

        若有1穴有2株苗以上时，则拔除较弱小者。

    4. 待植株生长3星期后，即可开始添加堆肥液。

        堆肥液需先稀释50倍（1000毫升水与50毫升堆肥液混和均匀）

        之后方可当成水一样使用。

        频率为一星期一次。

     5. 待植株生长高度至20公分左右时，即可采收，

        用手摘取芽端或用剪刀剪所需之枝条，

        记得剪枝时必需留2对叶片，不可将枝条全部剪去。

   

 

※贴心小提醒

生长过程中会有虫虫危机，当发现蚜虫时（如下图），请不要存有妇人之心，把牠移除或杀死，不然会无法收成唷！