不用開火就能做的濃情西餐,每一口都是滿足感
我這種滿腦子都是知識的人
恨不得吃根黃瓜都蘸點芝士
哈哈哈哈哈哈哈
對芝士的熱愛源於初中我姐帶我吃的那頓披薩
從此芝士成了我最愛食物的top1
方便麪要放芝士 火雞面要放 疙瘩湯也要放嘻嘻嘻
就這樣 體重也讓我給放上去了
但這種熱愛有什麼辦法呢 就像中了芝士毒
所以我也超努力的想還原在外面吃到的那些芝士做法
說到愛吃芝士 焗飯是必點單品
{ 芝士+番茄雞肉+米飯 } 一口進去 世界都是我的
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「視頻 | 番茄雞肉濃情焗飯」
食材:
番茄:1個半
黃油:一小塊
青椒:半個
紅椒:半個
土豆:半個
洋蔥:半個
生粉:兩勺
雞胸肉:200g
蕃茄醬:兩勺
胡蘿蔔:半個
黑胡椒粉:適量
鹽:適量
糖:適量
醬油:一勺
馬蘇裏拉芝士碎:適量
1.雞肉、土豆、胡蘿蔔、番茄切丁
青紅椒洋蔥切絲兒
2.用澱粉、黑胡椒醃一下雞肉(15分鐘)
3.融化一塊黃油
4.放入洋蔥炒香
然後依次加入雞胸肉、土豆胡蘿蔔翻炒
5.土豆斷生後加入一碗水和番茄醬燜煮15分鐘至醬汁粘稠
6.把煮好的番茄雞塊淋在米飯上
7.最後撒上馬蘇裏拉芝士碎
扔進烤箱烘烤15分鐘
8.開吃(嘻嘻嘻,皮一下很開心~)
入口香甜的芝士味道
感覺征服了全世界!
bye bye~