我這種滿腦子都是知識的人

恨不得吃根黃瓜都蘸點芝士

哈哈哈哈哈哈哈

對芝士的熱愛源於初中我姐帶我吃的那頓披薩

從此芝士成了我最愛食物的top1

方便麪要放芝士 火雞面要放 疙瘩湯也要放嘻嘻嘻

就這樣 體重也讓我給放上去了

但這種熱愛有什麼辦法呢 就像中了芝士毒

所以我也超努力的想還原在外面吃到的那些芝士做法

說到愛吃芝士 焗飯是必點單品

{ 芝士+番茄雞肉+米飯 } 一口進去 世界都是我的

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「視頻 | 番茄雞肉濃情焗飯」

食材:

番茄:1個半

黃油:一小塊

青椒:半個

紅椒:半個

土豆:半個

洋蔥:半個

生粉:兩勺

雞胸肉:200g

蕃茄醬:兩勺

胡蘿蔔:半個

黑胡椒粉:適量

鹽:適量

糖:適量

醬油:一勺

馬蘇裏拉芝士碎:適量

1.雞肉、土豆、胡蘿蔔、番茄切丁

青紅椒洋蔥切絲兒

2.用澱粉、黑胡椒醃一下雞肉(15分鐘)

3.融化一塊黃油

4.放入洋蔥炒香

然後依次加入雞胸肉、土豆胡蘿蔔翻炒

5.土豆斷生後加入一碗水和番茄醬燜煮15分鐘至醬汁粘稠

6.把煮好的番茄雞塊淋在米飯上

7.最後撒上馬蘇裏拉芝士碎

扔進烤箱烘烤15分鐘

8.開吃(嘻嘻嘻,皮一下很開心~)

入口香甜的芝士味道

感覺征服了全世界!

bye bye~

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