---

會習慣。

---

我是一名學生黨

在寒假的時候，我曾有過瘋狂地追一部小說，早上十二點多醒來，出房間喫個早午飯，回來接著躺牀上看，到晚上三四點才睡覺 就這樣周而復始。

後來我看完了這本小說 躺在牀上放空的時候，不知道為什麼，我感覺一陣空虛，這些天一直在看手機，一離開手機，我就不知道該幹什麼了。 就感覺……好難受。

其次，我玩了這麼多天的手機，完全沒有用過我的腦子，就是……一直在看一些很淺層次的東西，也沒有寫過字，到後來寫作業的時候，我感覺這些知識很陌生，也很難進行深層次的思考。思維能力下降了許多。（這讓我想起了七下（八上？）的知識點【沉迷網路有哪些危害】_(:з」∠)_）

以上是心理方面的吧，生理方面的我就不多說了，記憶力下降、脫髮、長不高（這真的很可怕）精神不振、頭疼、視力下降（我就有）生物鐘混亂，內分泌失調and so on.

還有就是真的浪費了很多時間，玩手機能給你帶來什麼啊？大概只有一時的快樂吧。如果用這個時間來看看課外書，看看經典電影，寫寫題，練練字，練練英語聽力或看一些科普紀錄片。你會收穫什麼？更多的知識，更高的眼界。對你來說，這些都是長久性的利益，而不是玩手機帶來的那種只是一時的好處。

雖然說是這麼說 但還是控制不了我寄幾。

這是根據我自己的實際情況有感而發，或許有些觀點不能與大部分人產生共鳴，我的語言表達能力還不好，可能會有些亂糟糟的。但是請友好發言啊

我玻璃心 你要是罵我我就舉報你

---

十二點很早了，你如果能保持一直十二點，不越來越晚就行了，

---

反正不好吧！

但是這種事情是日積月累的，我現在在校幾乎都是到12點以後的，反正習慣了！

如果太晚睡精氣神不好，不容易提起精神來……

哎……

我也很想早睡啊！

但內部因素和外部因素都不允許啊！

希望慢慢變好！

---

emmmm，我差不多都是十二點睡，有黑眼圈，臉呢比較暗黃，長痘痘。最近慢慢在提前睡，沒辦法白天臉色差的一匹。要瘋了。

---

推薦閱讀：