如何从基础体温判断黄体素不足？
黄体素是否不足，可以利用女性基础体温来判断，黄体素不足会造成女性基础体温高温期过短、高低温差不明显。该如何测量基础体温？又如何判断是否为黄体素不足呢？
正常的基础体温如上表所示，月经周期28天，从月经开始-排卵日，低温期14天，最低温即是排卵日，排卵后体温会迅速爬升，为黄体期，高温持续14天后若没有怀孕，体温会再次下降，代表月经快要来了，以此为一个循环。
如果有黄体素不足状况，则有可能产生以下状况
1. 黄体素不足 体温上升过慢
图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表著体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表著排卵状况不良，受孕机率下降。
想要怀孕的准妈妈，如果是测量发现体温属于上升缓慢的需要到妇产科就诊，请医生根据具体情况进行黄体功能的治疗，以帮助怀孕。
2. 高温期少于12天 黄体素不足
图示为黄体不足导致高温持续时间不足的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第24天，仅仅持续了10天。一般来说高温持续小于12天表示黄体不足。
想要怀孕的准妈妈，如果是测量发现有高温期低于12天的姐妹需要到妇产科就诊，请医生根据具体情况进行补充黄体素的治疗，以增加胚胎著床率，降低早期流产几率。
没有怀孕计划的女性，如果因为黄体不足造成月经周期过短或者紊乱的，也可以到妇产科就诊进行补充黄体素的治疗。
测量基础体温判断黄体素不足，一般建议应测试三个周期以上，比较曲线图较能察觉出身体状况，黄体素不足会造成不易受孕或是早期流产，备孕中的姊妹需特别注意调理！
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