李咏身边砸金蛋的礼仪小姐何穗，如何逆袭成为名扬天下的国际名模？

《非常6+1》是一个让人难忘的节目，那时候的娱乐方式实在算不上多，电脑也尚未飞入寻常百姓家，所以，李咏幽默独特的主持风格，确实为人们带来了太多的欢乐，同时也被那个时代赋予了独特的意义。

一如节目中砸金蛋环节总会给我们带来惊喜一样，人们至今都还可以在《非常6+1》找到一些让人惊喜的东西，譬如，现在的维密超模何穗，曾是砸金蛋环节李咏身旁的那位高挑的礼仪小姐。

就这个话题，就足以勾起人们的猎奇欲，这并不奇怪，人们都喜欢这种凡人变成凤凰故事，因为它充满戏剧性，同时还能让人发挥自己的想像力。

而刚好，这样的故事也不算少，林志玲曾就只是张国荣MV中的伴舞，你不注意，都看不见她；

霸气的华妃娘娘彼时还是个只能屈身丫鬟的小演员；

孙俪也只能做赵薇的舞女甲乙丙......

这样的故事多到你能找到一大箩筐，但这种颇具戏剧性的明星过往，在成为人们茶余饭后的谈资的同时，却极有可能让人忽略他们背后的流下的汗水和坚守。

维密是一年一度的时尚大秀，一旦有机会登维密T台，就有机会向全世界展示你自己。

但登上维密的舞台又谈何容易。

维秘超模选拔：每年维密会从500多个顶尖超模的面试申请中选出40几个，其竞争激烈程度可见一斑，何穗固然有「维密亲闺女」之称，但她如果她的各项指标达不到维密的指标，她一样会被淘汰，很简单，后面有的是替代她的人，在利益面前，哪会有什么亲闺女呢？

日复一日的训练和严格的自律恐怕才是让她从金蛋礼仪到世界超模蜕变的秘诀吧。

PS:最后附上一张女性体脂率图表：

维密超模需要达到的体脂率最优在17%-19%。

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1、何穗有个好听的外号，叫何仙姑，可见她的仙气多么地厉害

2 何仙姑的厉害在于，她是第二个走维密的东方模特，第一个是大表姐刘雯

3 其实当李咏背后砸金蛋的礼仪小姐，算是起点很高了好吗，当年这个《幸运52》可是中国最红的娱乐节目，能站在李咏背后的「金蛋小姐」，那都是千里挑一的美女呢

4 何穗是拿到第12届中国模特之星大赛冠军，从而进入模特圈的，那是遥远的2006年，何穗17岁，但已经高达178，看她当年的造型也是美而不俗的，但即便是冠军，也只能在砸蛋节目中充当人肉背景

5 何穗选择了离开，去外面的世界找寻自己的事业。真正让何穗扬名国际，是辉煌的2011年，也就她22岁的时候

这一年，她成为著名品牌拉夫·劳伦的开场秀模特，一举成名，那年她还和刘雯、杜鹃登上顶级时尚杂志《VOGUE》中国版的封面，宣告她进入中国最顶级模特的行列，确实，当年她的世界排名是前30名，可谓冉冉升起的明星

那年她首次进军维密，气场全开，之后她连续五年走维密的秀

2014年何穗进入全球最美100人名单

6 和很多模特一样，近年来何穗也进军影视行业，当起了演员，但貌似不太顺遂呢

2014《临时同居》，和郑秀文抢男人抢房子，不过属于客串

电影版《何以笙箫默》，演模特箫筱，就本色出演了一下

2017年终于出演了一个主角的《鲛珠传》，演飞龙，不过这造型也没有多少人吐槽，因为这部电影烂到无人关心

今年春节的《飞驰人生》演的是尹正的老婆，戏份是重要的

许多明星在成名前都有一段「路人」期，180+的何穗「何仙姑」也是。

何穗是南方人，从小体质不好的她被父母送去学习游泳七年。高一时，何穗的身高就达到了178cm,整个人肤白貌美，很有气质。

后来何穗凭借自己的实力获得了第12届中国模特之星大赛冠军，然而，获得冠军并没有让她顺利打入模特圈。

在节目《青春旅社》中，何穗讲出了自己那段时间的心酸，获得冠军后她有四年都是工作没有进展的，甚至一个月有二十九天都在等待工作机会。那时为了生活，她还做过央视《非常6+1》的礼仪小姐，就是李咏旁边砸金蛋的模特。或许很多人当时都没有注意到或想到礼仪小姐里会有未来的国际超模。

努力的人一定会收到回报。

2011年何穗在2月的秋冬纽约时装周上作为开场模特为拉夫·劳伦走秀，由此她开始得到关注，有机会参与更多的大秀，也接到了很多代言。

2011年8月何穗和杜鹃、刘雯一起登上了《VOGUE》中国版的封面，正式迈入国际超模的行列。同年11月何穗就成了维多利亚的秘密中继刘雯之后的又一个东方面孔的维密天使。

后来，何穗陆陆续续参与了维密走秀5次，也跨界参与了电影《何以笙箫默》和综艺《跟著贝尔去冒险》《奔兄》等，越来越为国人熟知，更是凭借肤白貌美大长腿获得了「何仙姑」的称号。

何穗的长相很符合当下国人的审美，鼻梁高挺，眼眶深邃，皮肤白于常人，很容易脱颖而出。

相信未来何穗继续努力会为国模争光。

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如果不是何穗自己爆料，估计很少有人知道她曾在李咏身后砸过金蛋。那段时期何穗过得比较艰难。最终能够走上国际T台，何穗靠的还是实力加努力。当然，运气也是有的。

何穗是温州女孩，上高中时就拿到过中国模特之星大赛的冠军。但是，一个模特类比赛的冠军并没有让她顺利走上T台。之后的几年里，何穗在自己选择的这条路上没有任何进展，几乎快要放弃了。在此期间，何穗一个月的工资只有800元，这是她最艰难的一段日子。

何穗曾在励志综艺节目《青春旅社》中爆料称，她曾在李咏主持的《非常6+1》节目中砸金蛋。相信如果她自己不说，大家很难想到帮著李咏砸金蛋的礼仪小姐中还有何穗。何穗说，她在节目中很辛苦，站一天就为短短的半分钟砸金蛋时间，没有台词，唯一能展现自己的就是微笑。

就在何穗打算跟公司说不干了的时候，她被一家国外的公司选去米兰走秀，一切的转机都从这时开始。开始何穗只希望见识一下，没想到一到米兰就被选中当开场模特，从此走出了自己的超模路。

之后的何穗一发而不可收，连续在大品牌秀场中担任开场和闭幕模特，并多次登上全球瞩目的维密舞台。去年，何穗成为维多利亚的秘密大中华区品牌大使。

之前的经历让何穗懂得现在的一切来之不易，所以舞台下的她还是很简朴的，名牌包包、饰品都很少戴，打扮得就像一个普通女孩。

（文/LZ）

能在李勇身边砸金蛋的礼仪小姐肯定不简单。况且何穗凭借自己的努力有今天的成就也是理所应当的。

何穗身高一米七八，外表并不算很出众，但是她的长相很适合外国人的口味。2011年何穗成为继刘雯之后又一东方面孔，亮相在纽约举行的维多利亚的秘密年度时装秀。

2013维多利亚的秘密年度大秀在美国举行，何穗连续第三年登上维密大秀T台，同一年也做了资生堂的全球代言人。事业从此爆开了花。相继出演了《何以笙箫默》《临时同居》等电影，表演才华受到了人们的认可。

作为受欧美时尚圈欢迎的中国超模，何穗凭借著扎实的基本功和独特的气质，已然成为中国超模闯荡国际T台的领军人物。希望她的事业越来越好，为国争光。

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维秘中国的怎么没一个长得好看的除了有身高是不漂亮的没法叫高级脸呢张梓琳那样的才能代表中国高水准啊

当听说过何穗的时候，很多的人都表示非常的惊讶，因为她的身材非常的好，而且曾经被多次邀请过去维密走秀，这样的待遇可不是一般的人能够有的，所以说肯定在很多人的印象里面都留下过深刻的印象，但是谁又能够知道，当初在非常六加一这档综艺节目当中，砸金蛋的礼仪小姐，就是何穗呢，是不是非常的惊讶呢？那么她又是如何逆袭成为名扬天下的国际名模的呢？今天就有按照我个人的想法，来跟大家一起分享一下我自己的见解吧。

首先我觉得如果要是想要成功的话，就必须好好的把握住每一个机会，首先你自己得有一个非常好的资质，因为和所以那个时候的身材非常的好，而且她的肤色也很白皙，她的基本功非常好，所以说当机会来临的时候，她才能够很快的就被其她的人挑到，然后去更大更好的平台发展，这也和她平时对自己的要求离不开，因为她坚信自己每天能够把自己变得如此完美，就一定有一个好机会到来的。可是没有想到真的是这个样子。

不过拥有好身材和自律能力的何穗是在从小的时候就已经受过父亲的专业训练了，因为可能并不是为了让她有一个很好的未来才这样做，只是因为何穗小的时候身体素质非常的弱，所以说她的父亲才让她每天锻炼身体，哪怕身材不是那么的好，但是身体健康才是最重要的事情。当然啦，每天锻炼身体就会让自己的身材变得非常的完美。

其实在上学期间，她就有了自己要去当模特的想法，而且很多的人都给她这种建议，最好的是，那个时候都已经有人选中她了，可是没有想到自己的父亲并不同意，所以说也是需要一番挣扎的。这是因为自己已经坚定的想要去走这条路，所以说不管最后结果是好是坏，她都一定要咬牙走下去。可能这就是梦想的动力吧，因为她要想要去做这件事情，所以才会经历这些坎坷，并且一直坚持下去。