我在肿瘤科诊间外候诊时，常会被误以为是癌友家属，当我表明身份后，多数人的反应都是：妳看起来一点都不像病人。大家心中对癌友的外表可能都有既定的刻板印象，虚弱、有气无力、病恹恹、成天戴著口罩、甚至还需要别人搀扶，因此看到我穿著洋装、脚踩高跟鞋的模样，反而觉得落差很大。但，谁说病人一定要有病人的样子呢？

每次回诊当天，我都会特别打扮，同事一开始猜我晚上要去约会，而我总是回答：「我今天要回诊。」

「那妳干嘛打扮那么美？」同事接著问。

「我要穿漂亮一点给医生看，说不定他会舍不得我太快挂掉，然后努力医治我」我一本正经地回答。

同事听完都会哈哈大笑，可能觉得我的答案出乎一般人预料，久而久之大家也就习惯了。但其实我觉得打扮自己不是要取悦别人，而是让自己感觉更有自信、内在更有力量，至少在面对他人眼光时会比较自在。

我在化疗期间，因为类固醇的关系变成了月亮脸、水牛肩，此外，肤色也因化疗药物变得暗沉及不均匀，以前为了美白花费的努力和抠抠全化为乌有了T_T。甚至有时候我照镜子，会很纳闷镜子里的人是自己吗？怎么变成这副鬼模样。但因为还在上班，我还是尽可能努力打理自己的外表，愈走向人群，愈能接受自己当下的模样。(Cincia告解时间：辛苦了那段时间帮我拍照的朋友，我不该嫌弃你们的技术烂，麻豆本身需要负最大的责任XDDD)

癌友很容易因为外表的变化而失去信心。但事实上，无论你的外表如何改变，我们终究还是自己，没有任何事物能剥夺我们的内在美和纯洁的本质(除非你本来就缺乏XDDD)。

许多女性癌友对于掉发这件事都觉得很难接受，但我真心觉得这不是大问题；因为治疗结束后头发就会长回来(长期治疗除外)，再加上现在假发制作的技术太先进，戴起来不仅舒适且相当自然，一般人根本无法分辨。我妈咪甚至觉得假发比我原先的发型好看，戴上后立马变身气质美人，但前提是不能开口讲话XDDD。

癌症治疗经常伴随著副作用，药物副作用在每个人身上的表现并不一样，严重副作用著实考验著病人的耐力。我吃标靶药物时，药物副作用也一度困扰著我，全身皮肤起红疹事小，周期性肠胃绞痛才是最折磨人的，常常痛到想在地上打滚。我对自己信心喊话，每天只要疼痛2个小时，就能换得22小时身体的健康，撑过就好；当疼痛缓解时，我常有种如获新生的感觉，那也是我一天中最开心的时候。

面对治疗副作用，癌友可以怎么做呢？

1. 转移注意力

将焦点放在治疗能带来的益处上，帮助我们有更好的生活品质、让我们生命得以延续，而不要因副作用难受就轻言放弃。

就我自己情况来说，只要一想到癌细胞控制不了的话，肺部会开始积水，喘不过气的感觉超难受，晚上也不得好眠；而只要病情控制住了，每天还可以四处趴趴走，虽然偶而会有不舒服，比起全天24小时的不适感，几个小时的不舒服还是相对好很多，对吧！

       2. 寻求其他协助(ex.中医、皮肤科)

我曾因标靶药物造成的肠胃疼痛，转而寻求中医协助；在服用中药两星期后，疼痛状况便大幅改善；还有一次经验是做完脊髓穿刺检查后，身体很虚弱，也是靠著喝半个月的中药炖鸡汤才补回来，因此我认为「西医为主，中医为辅」是值得推荐的做法。

有些治癌药物容易引起皮肤反应，通常主治医师会开立缓解副作用的药物，但若无效时，不妨寻求皮肤科医师(挑选有「药物疹」专长)的协助，也许更能处理好我们的问题。

       3. 与医师讨论，是否需更换治疗计划

若副作用大到难以忍受，建议和主治医师讨论是否降低剂量或更换治疗方式，千万不可以「大主大意」，自行减量或停药。

天下没有白吃的午餐，更没有不劳而获的事，这场与癌症对抗的战役，不受点伤、流点血，又如何能战胜顽强的敌人呢？