先前我的靈修文章有揭示一些基本方法。當然，實踐中或早已實踐的人多少能認同。但是對有些人來說，很多都是質疑或者信心不足。以下舉出一些透過科學研究而驗證的故事來和大家分享，藉以能夠強化內在的認知與信心。
 
※強烈的專注力
 
很多美國各大學紛紛投入對禪修的研究，包含哈佛大學，威斯康辛大學，加州大學，普林斯頓大學等。
 
其中哈佛醫學院心臟病專家Herbert Benson透過各種儀器，觀察到許多在偏遠地區修行多年的佛教喇嘛，各種不可思議的異事。仙姑妹妹想要強調的是，Benson所觀察對象皆是在偏遠人煙稀少，生活在嚴苛的自然環境下進行修行的喇嘛。
 
許多不可思議的記錄不斷湧現公佈。他拍攝到一位喇嘛只穿少許的衣服，卻在海拔 一萬五千英呎 高山上露宿，在攝氏零下的溫度當中，他照樣呼呼大睡。也親眼見證入定中的喇嘛，在喜瑪拉雅山上低溫的情況下，披上泡過水的溼被單（一般人若是這樣，會造成失溫而休克，會後死亡。）。在過程當中，喇嘛的身體竟然開始流汗，原本冷到結冰的溼被單散發出蒸氣，一個小時後，被單就乾透了，連續換了三次溼被單，喇嘛依然用高溫如火爐的身體將溼被單烘得熱乎乾透！
 
更多科學家開始對強烈禪修所產生的身體反應深入研究，特別是腦部，想要找出人類在極度專注下，能夠激發出多少潛能。
 
而【The Intention Experiment】一書，作者Lynne McTaggart，也親眼見證西方著名氣功師Bruce Frantzis在專注運氣下，頭頂的頭骨片可以如同在跳波浪舞一般地上下起伏。Lynne也採訪許多著名的靈療師，氣功師，她發現所有展現出靈療能力的大師，都歷經長久時間的專注力修行。
 
威斯康辛大學，科學家Davidson邀請『達賴喇嘛』座下八個修為最高的『寧瑪派』喇嘛，進行腦波實驗。發現喇嘛進入到極度專注時，腦波變化由β波進入放鬆的α波，然後急升至頻率最高的γ波。
 
腦波的變化產生了和諧同步的運作，而這種同步狀態被認為是達到開悟境界所不能缺少的條件。同樣類似的情況也發生在專注禱告的教徒身上，在高度凝神專注之下腦波頻率增高。
目前科學家發現透過專注力與定力的修習，高度的專注會使腦部反應出現顯著效果。
 
一、腦部的皮層組織原本是隨年齡老化而減少的，但是年資較高的禪修者腦部皮層卻比一般人還要厚。也促使身體器官逆向更新，而不是老化。簡單地說就是『返老還童』
 
二、促進左右半腦的運作活絡，使兩邊的功能結合一致，產生最佳的運作狀態。進而增進領悟力，學習力，分析思考與反應力。
 
三、強化腦部的接收能力，感官知覺能力增強，變得更敏銳。例如『聽』到人類聽不到的細微聲音，甚至第六感直覺力增強而具有『天線』功能接收許多訊息。
 
四、感官變得更敏銳，能夠不受各種磁場幹擾而清晰。情緒也會變得清明，對於當下能夠清楚的覺知。在言行表現上，多能真情流露，祥和平穩，而不會有壓抑或攻擊傾向的情緒反應。
 
※ 持咒與呼吸催化專注力
 
先前提過的氣功師Bruce Frantzis 強調透過觀照呼吸吐納，減緩和拉長呼吸的間隔，繼而培養出持續不斷的專注。此外，瑜伽也是透過呼吸提昇肉體與靈魂的合一，提昇定力。
 
其他宗教文化中，也多有透過念誦，哼唱等來進入持續高度專心的狀態。如印度婆羅門吟唱梵歌，印第安薩滿巫師祝禱，日本東密念誦真言，西藏佛教與南傳佛教唱頌持咒，原住民的強烈鼓聲與歌舞，唱頌聖歌與頌讀經書等等。
 
這些都促使身心狀態合一，進入高度專注，而使得心念激發更大的能量。
 
※    『大慈悲心』的不可思議
 
科學家Davidson在記錄寧瑪派喇嘛們在修法入定時的高頻腦波後，再透過對談瞭解他們入定當時所處於的精神狀態。喇嘛們表示，過程中，完全專注觀想普渡眾生的『大慈悲心』中。如此巨大擴張到極致的心念，導致他們進入高層次的境界。
 
同等有關喇嘛們透過修法入定，使身體高溫如火爐，將披在身上結冰的溼被單烘乾的神奇實驗結果。過程中也是以『大慈悲心』的修法，產生不可思議的神蹟。
 
許多靈氣治療師在治療病人的時候，集中注意力後，內心還必須湧起『大慈悲心』的心念情緒，連結宇宙的力量導引而獲得療癒效果。
 
有些南傳佛教龍波高僧們的禪修功力，可以使他們不受刀槍傷害，肉身不壞。
 
此外，仙姑妹妹把修法後的符，玉飾，手環等吉祥法物，和大家結緣並且捐助慈善，功德迴向後，也都不斷地有驚喜分享給我。這些法物給予結緣者平安順利，是仙姑妹妹開心的事
 
仙姑妹妹先前文章至此所強調的靈修觀念，科學家早已一一去驗證了。還有更多的研究與實驗結果來應證心念能量的存在和許多經書當中有關靈修的方法。
 
專注使心念凝聚威力，慈悲的正面心念會使發出的心念威力能量強大好幾倍。以這樣的心來持咒，不僅諸佛菩薩，龍天護法前來加持護持，更能獲無量功德福報，吉祥智慧，所願皆成。
 
仙姑妹妹在此祈願上天保佑，人人有飯喫，老幼皆健康，家家安和樂，經濟轉繁榮，世界齊太平。
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