脾胃虛弱、容易中暑如何調理？
每年到夏天就特別悶熱難受容易中暑，空調房裡待久了會拉肚子整個人都不適，看了中醫說是氣虛脾胃虛弱，吃了一個月中藥但情況還是反覆。
時有噯氣，打嗝出來後很舒服。夏天也有堅持散步跑步，但一晚睡第二天又會中暑，請問大家有什麼偏方。
找個人給你捏脊。天天捏，一次5遍，每天捏5次
你不是容易中暑么，好，就等中暑，馬上在大椎穴那揪痧，揪紫了立馬見效，活蹦亂跳。
大椎穴就是你伸手摸脖子後面凸起最高的那個脊凸。注意事項：對方下手一定要重！你一定要忍！千萬不要叫出來。已經聲明了不是大夫，所說的話只能作為參考。
中暑有一次看書說是內寒導致的，所以還是寒。
夏天是升發的季節，一定要出汗，否則會出現各種各樣的問題，有夏天犯病的，還有延遲到秋天犯病的，所以夏天一定不要吹空調，要出汗。一定要吹，記著，調到能忍受的熱度為止。脾胃虛，可以長吃附子理中丸，俗話說，葯補不如食補，食補的好處是：一便宜，二性中，三長期，經常喝山藥粥，細的貴那個，也叫鐵棍山藥。肯定需要鍛煉才好，這不只是脾胃問題，是身體基本素質差，按照中醫說法就是：氣血兩虧。按照西醫的說法就是：體抗力差，免疫力差。亞健康。我年輕的時候身體也很弱，後來經過多年的鍛煉，體質非常好了，雖然年紀大了，但精力一樣不遜於年輕人，連感冒都很少得，冷熱都不怕。
脾胃虛弱而中暑的話一般都是因寒濕困阻脾胃，可以用藿香正氣水。
你可以試一試艾灸附子理中丸的話建議還是吃那種大蜜丸的好
不知道你家有沒有煲湯習慣，可以煮五指毛桃、党參、白朮、薏仁、芡實之類的補氣健脾的湯；至於菜湯瓜湯需要少喝，傷陽氣。你說到的運動需要稍微講究，最好是運動至微微汗出，而不是大汗淋漓，並且運動最好選在白天。生冷之類如雪糕也少吃。
前面有人說到吃附子理中丸，就你情況確實是適合，不過如果長期服用後出現老是口乾，甚則口苦，那就停一段時間再吃。
聽起來好像適合李東垣清暑益氣湯
我可以試著用藥膳幫你調，但是我在廣州：）處方做成釀湯，效果很好，藥材由專家炮製，喝起來還沒藥味。
我也是這樣，很煩，不知道怎麼辦
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