孩子不愛吃飯、容易生病、易腹瀉、大便乾燥,是家長最常遇到的問題。這其實都是脾胃虛弱之過。

脾胃虛弱的表現

一些孩子小時候脾胃虛弱,長大是會有明顯好轉的。

也有一些是先天脾胃虛弱,這是因為胎兒在母體內由於母親生病的原因發育不好,對於這種孩子要及早用藥物進行調理。還有一些孩子脾胃虛弱,是因為長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些慢性疾病引起的。

脾胃虛弱,可能出現哪些癥狀呢?

有些會面色不好,這種中醫叫「面色萎黃」;有些會頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄、有白點;有些會乏力;有些出汗比較多,小朋友們一塊兒玩,別人出汗不多,就他大汗淋漓,衣服都濕了;還有些孩子不愛吃飯。

脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述癥狀外,還會出現大便次數多、量大,食後即拉或易腹瀉等現象。

而脾胃虛弱偏內熱的孩子則食慾不佳,大便干(兩三天一次),此類孩子多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。

還有一些經常發作性地臍周疼痛,時輕時重,這些都是脾胃虛弱的表現。

小兒推拿調理脾胃

1、捏脊

具體做法:捏脊的手法,起點是從孩子尾骨處的龜尾穴、長強穴,一直到肩部的大椎穴,沿正中線的兩側有次序的由下往上捏,捏的同時要注意採用捏三提一的手法。

功效:

捏脊有健脾助消化和強壯作用,可以改善食慾、預防感冒、增強體質。對孩子來說,痛苦少,易接受。

2、按揉足三里

足三里穴是孩子脾胃經上一個重要的穴位,在足陽明胃經上,也就是小腿的前外側,膝眼下方,用成人的手指來衡量,大概是膝眼下方兩指,小腿骨外面稍微偏出一公分的位置。

每天我們給孩子揉足三里,也能夠提高孩子脾胃的消化代謝功能和免疫力。

3、推脾經穴

位置:脾經穴在小兒拇指橈側面。

操作方法:

操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指,再以拇指與中指捏住小兒拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉後,直推小兒脾經穴,從拇指指尖推向拇指根,推50~100次,單方向直推,不宜來回推。

功效:具有健脾和胃的作用。

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