交换生D37-宿舍微波炉出好菜~番茄义大利面+法式吐司
耶~~没想到身在异乡的我开始变得贤慧了!!
因为在宿舍的食物太无聊所以开始了穷酸美味吃法~
我进化到之前觉得我分享的宿舍食物太弱了,这次推出番茄马铃薯香蒜义大利面+葡萄酱法式土司佐优格SET!!
因为最近都窝在宿舍解决饮食
毕竟开学了(连假已结束,瞬间累的跟狗一样XD)
微波食品+泡面已经吃腻了
所以开始往穷酸的豪华发展~~~
利用现有食材+网路搜寻微波煮法=目前我研究的成果(竟然自称研究XD)
但就是因为我很懒惰所以我改了一些配方
然后造就了我今晚的美好晚餐~~~
先来贴食材~
1.罐头马铃薯(好像是盐水泡好的,处理好的马铃薯)
2.蒜头胡椒盐
3.香蒜橄榄油义大利面酱
4.番茄义大利面将(90%番茄含量)
5.义大利面(这不用拍吧XDD)
打开马铃薯罐头,果然是处理好的啊~
超级方便的,拿出来切一切就可以吃了
连粘板都没有的我,拿我的玻璃微波盒上面的盖子勉强挡一下
还挺不错用的...
把马铃薯切成丁状
老样子加热水盖过义大利面丢进微波炉微波四分半(喜欢面QQ的口感)
把水沥干就得到照片中可爱的义大利面了
接下来其实很废
STEP 1. 就是把番茄义大利面酱4匙+蒜香橄榄油2匙倒进义大利面碗里面
STEP 2. 把马铃薯丢进去
STEP 3. 用筷子拌一拌,开吃
天啊~~~不知道是不是自己动手做的关系
觉得好吃程度跟外面买的差不了多少~
顶多就是用料比较抠而已
味道真是超棒啊~~(老王卖瓜)
犹未尽的我决定加码法式吐司
其实也就是不小心路过超市
然后发现蛋很便宜所以买了一堆蛋
造就我开始得研究蛋料理...
首先打一颗蛋...把它搅一搅
懒人如我
把吐司直接塞进碗里面泡
然后徒手翻面继续泡(手手当然很干净啦~~~~)(要沾得满满的才好吃)
觉得可能会饿所以再加一片
结果我懒得分开微波
我直接两片吐司放在同一个碗里面微波...
然后我得到了...
一个厚片的法式吐司(因为蛋液把它们黏在一起,我分不开两片吐司了)
只好直接在最上层涂上我的葡萄果酱+优格~~
基本上就是上图这两样~~
然后泡一杯拿铁
美好的晚餐套餐就这样结束啦!!
ㄧ整天的辛劳都消失了呢~~ :)
加起来的料理时间大概...不超过十分钟XDDDDD