分享DIY发奶茶～很有用喔!奶量变多多～
这是在ｂｂｈ上面看到有妈妈分享的
那个妈妈说大家都有效喔!
所以我自己也试试
真的还蛮有效的～红糖苹果桂圆红枣茶（我自己取的 名子好长）
1.枸杞 一点点
2.红枣 一点点
3.米酒 一点点[俐水用,而米酒也属热的东西]
4.苹果 1颗
5.红糖 是自己需求甜度加 也可以不加
6.桂圆 多一点 [最重要]
每天当水喝 很有用喔!
我宝宝满月时我一天可以几2000多CC
一次挤400CC左右喔!
哺乳期间也是有遇到乳腺炎
不过吃卵磷脂真的好很多！！
每次看到宝贝郁郁吸ㄋㄟ的可爱模样
就会觉得好幸福
也希望可以多一些妈妈能体会到这一份美妙的感动
大家一起"扛巴爹"加油喔!!!
打从坐月子期间以来不知道吃了多少汤汤水水，
因为是第一是喂母奶（第一胎）所以好多喂母奶方法都不太懂＞＜
都会遇到乳腺堵塞、奶水不足。。。
总之刚开始我的母奶之路不太顺利， 刚开始别人跟我说按摩+亲喂奶水会多！！！
但是我用了！！！还是一样 后来才知道！
我就开始上网查发奶的资料，
所有的发奶食物我从头到尾通通都试了一遍〈很花钱...〉
我有整理个
『超实用超有效的发奶食谱，发奶配方电子书』有需要妈咪请直接下载
还没收到信可以看我之前写的文章发奶有效又方便的食物／食谱
下面是几种也蛮有效的发奶茶
★天冬茉莉发奶茶★
材料：天冬5钱，何首乌、刺五加各3钱，茉莉花1.5钱，通草0.5钱。
功效：天冬清热养阴；何首乌益精血、补肝肾；刺五加活血去瘀；茉莉花理气；通草助乳腺畅通。
做法：材料分2份，每次取1份加300c.c.沸水冲泡，焖约5分钟即可饮用，2天之内喝完。
★无花桂圆发奶茶★
材料：淮山、桂圆各1两，蜜黄精5钱，无花果10颗。
功效：淮山补脾胃、益肺肾；蜜黄精补脾养肺、益肾补精；桂圆补血安神；无花果补气血、通乳汁。
做法：所有材料加水2500c.c.，浸泡半小时，大火煮滚后转小火续煮1小时即可饮用，2天之内喝完。
★桑椹玫瑰发奶茶★
材料：玫瑰4朵，去籽红枣4钱，桑椹、麦冬各3钱，淫羊藿1.5钱，通草0.5钱。
功效：玫瑰活血；红枣促血液循环；桑椹补血；麦冬清热养阴；淫羊藿刺激女性荷尔蒙；通草助乳腺畅通。
做法：材料分2份，每次取1份加300c.c.沸水冲泡，焖约5分钟即可饮用，2天内喝完。
★发奶中药帖★
发奶中药帖１党参2钱、枸杞3 钱、加通草3钱、王不留行3钱 (四~五碗水煮成两碗,早晚各一碗)
发奶中药帖２：蒲公英2钱、夏枯草3钱、王不留行3钱、当归1钱、金银花2钱、红枣3颗、(3碗水煮，水滚后小火煮15分既可，放凉分2-3次服用)
发奶中药帖３：木瓜3.5克、石斛6克、牛膝4.5克(用布袋装起来与青木瓜排骨汤同煮)
发奶中药帖４：当归3钱,川芎2钱,熟地3钱,白芍4钱,麦冬4钱,天花粉3钱,通草1.5钱,路路通3钱,漏芦2钱,王不留行子3钱,甘草1钱,青皮3钱,茯苓3钱(煮法:清水四碗加公卖局米酒一碗煮成一碗的量,每天一帖,一包煮两次,早晚饭后各服一次.连续七帖)
发奶中药帖５：
党参：6钱、木通：2钱、川芎：2.5钱、甘草：1钱
木瓜：2钱、生耆：3钱、当归身：4钱、路路通：3钱
白术：6钱、当归条：3钱、生芍：2钱
（用七碗水熬煮成一碗水，早上服药头，晚上喝药渣，喝起来不会苦，反而甜甜的，先吃三帖，因为有的人吃三帖就很有效，万一不太有效，则再吃四帖，一次最多只能吃七帖，这是针对乳腺不通的中药偏方。）
网路增加奶量文章 参考