說到芹菜啊,可是很好的蔬菜啊,根、莖、葉可都是能吃的,芹菜的粗纖維有助消化潤腸,但是很多人可能買回來的芹菜去掉葉子,只留芹菜梗做菜吃。您這樣吃就浪費了芹菜葉啦,這芹菜葉很好吃的,可以拌冷盤、做湯都是非常好吃的。

  涼拌芹菜葉

  1.嫩芹菜葉過開水

  2.胡蘿蔔絲過水

  3.加點鹽、醋、香油、少量味精,一點糖、蒜末,拌勻OK。

  芹菜葉餅

  1.芹菜葉開水燙出,切成細末,加雞蛋、鹽、味精、胡椒粉和麵粉(少許)拌勻;

  2.滑鍋內加植物油燒熱,放入芹菜蛋液攤成餅,兩面煎成金黃色,熟後改刀,原樣擺放盤中;

  3.大蒜泥加醋、醬油、味精,調成汁,與芹葉餅同上桌蘸食。

  芹菜葉豆腐湯

  1.煮小一鍋水將芹菜葉燙軟。(經川燙後,才可去除芹菜的苦味。)撈起,擠干水份,備用。

  2.小魚乾清洗、泡水,水中加入適量米酒。

  3.先加點水,再下一茶匙的香油。(想吃無油的湯,可只用水爆香。)

  4.爆薑末。(不喜歡吃到碎碎的口感,可切細絲。)

  5.聞到姜香,將小魚乾剪碎,一起爆香。(同上,可整隻下)

  6.聞到小魚乾的香味後,加入小魚乾水(不夠可加清水),蓋鍋煮到大滾,倒入湯鍋加水續煮。水滾後,加入嫩豆腐。大滾後,轉小火燉煮15-20分鐘。(湯會呈現乳白色。)

  7.加一大匙魚露,鹽適量,調味後,下芹菜撥散,等回滾後起鍋。

  吻仔魚芹菜葉煎蛋

  1.將所有雞蛋、吻仔魚、白鬍椒放進碗里拌勻(因為吻仔魚帶有鹹度我就不放鹽巴了,但可依個人口味酌量調味喔)

  2.再放入一把芹菜葉繼續拌勻,要讓每一片芹葉都沾上蛋汁

  3.拌勻後倒入鍋中小火兩面煎熟就完成了!


芹菜葉丟了太可惜,涼拌食用清口敗火!

涼拌芹菜葉的用料

芹菜葉 蒜 精鹽 雞精 白糖 白醋 生抽 香油

可放配菜: 炸的花生米 熟白芝麻

做法步驟

步驟 1

準備材料(芹菜葉洗凈,可準備炸花生米)~

步驟 2

蒜洗凈切末備用~

步驟 3

鍋內倒適量清水,待水開放入芹菜葉焯水燙一下就可以~ 撈出裝入水盆中,過一下涼水~ 撰干水份放案板上,切成小段~ 裝容器內備用~

步驟 4

倒入蒜末~ 加入精鹽,雞精,白糖,白醋,生抽,香油~ 再放入花生米(白芝麻),也可不放~ 拌勻即可~

步驟 5

簡單的小拌菜就做好啦~

在家可以試試,簡單的做法,非常下飯!


芹菜,富含人體所需的鐵、鈣、鈉等多種微量元素及胡蘿蔔素。常吃芹菜有利於身體健康。特別是,芹菜上的葉子其營養價值要比它的莖高出幾倍以上,這是許多營養學專家給出的現實答案。

我們說,芹菜的葉子可以吃,是選用其鮮嫩翠綠的部分,在食用上它是有多種做法的。食用前,把它用清水洗凈,然後再用開水快速焯一下,(可去掉其原有的苦澀味)瀝干後,可以用它來做餡包餃子、蒸包子或加入適口的調料做涼拌菜等都是很不錯的食材。其實,我們也經常性的不講究,就索性用清水把芹菜葉洗一下,瀝干後,把它切一下再加入點適合自己口味的油、鹽什麼的調味品,覺得吃起來挺有新鮮口感的。

在春天這個季節中,常吃些像芹菜這樣的綠色蔬菜,一定會使我們的身體倍棒!倍健康!

預祝閱讀的網友們在新的一年裡,身體健康!工作順利!諸事如意!


回答一下這個問題,芹菜是大家都熟悉的蔬菜,勤吃對血壓高有譯製作用,芹菜桿沒有芹菜葉營養物質高,所以芹菜葉不要扔掉。那麼芹菜葉怎麼做好吃呢?用這種方法特別好吃試口。首先將擇下來的鮮綠芹菜葉清洗乾淨,撈出備用,坐一鍋開水,隨後將芹菜葉放入焯軟撈出攥干切段,放入大碗中,用鐵勺倒少許植物油放入七八粒花椒,在燃氣灶炸些花椒油,倒入切好的芹菜葉中用,隨後加入鹽鮮味汁雞精拌均即可。拌芹菜葉好吃,味道好極了,芹菜桿也可以用這種方法涼拌。謝謝題主相互學習,互相促進,共同探討。


芹菜葉具有平肝清熱,除煩消腫,解毒宣肺等作用,所以每次摘選芹菜葉不要扔掉了!

我家之前一直都只吃芹菜,葉子每次都是直接扔到垃圾桶裡面的!直到我家媳婦進家門之後,芹菜葉子就再也沒有扔掉過。

做法很簡單,將葉子摘下後洗凈,剁碎後放入盆中,撒上麵粉,讓每一片菜葉都均勻的裹上麵粉,弄好後放在籠屜上蒸,涼水入鍋!待水開後繼續蒸10分鐘揭開籠蓋。將整好的菜葉倒入盆中,在上面撒上辣椒面,咸鹽等調料,燒熱油澆在辣椒面上,攪拌均勻後,一份蒸菜就做好了...


首先感謝邀請,我來分享實戰菜品,海米熗芹菜葉                     

-主料-芹菜葉200克-

-配料-蔥絲10克、薑絲10克、海米50克-

-調料-鹽5克、味精5克、花椒油30克、白糖2克、雞精5克-

-加工-1.芹菜葉洗凈。

2.蔥、姜切4×0.2厘米的細絲-

-烹調-先將海米泡水回軟,除去鹹味。將芹菜葉焯水、過涼,控凈水。加入海米、鹽、味精、雞精、白糖拌勻,上面放上切好的蔥薑絲。鍋中加入花椒油,將花椒油加熱到6-7成熱。澆到蔥薑絲上面,加蓋燜3-5分鐘,拌勻裝盤即可。


祝大家新年快樂,萬事如意!

芹菜很好吃,大多數人會把芹菜葉子摘下來,只吃芹菜桿,因為要是把芹菜葉一起炒,一個是做出來的菜不好看,再一個就是芹菜葉吃著有點塞牙,要是把芹菜葉斗丟了又浪費了,怎麼做才好吃呢?

把芹菜葉洗乾淨切碎,放點鹽拌勻,打入雞蛋再繼續攪勻,鍋內放油燒熱後把拌好的雞蛋芹菜葉倒入鍋內,先不要用鍋鏟,端起鍋慢慢晃動,讓雞蛋菜葉先定型,看到雞蛋凝固了翻個面再慢慢的晃鍋,兩面煎黃就可以了出鍋了,

想吃散的開就用鍋鏟弄開,這樣做出來的芹菜葉是不會塞牙的。

感謝邀請,謝謝!


首先感謝邀請,我們家裡芹菜葉一般是涼拌,芹菜葉焯水斷生,加蒜末生抽醋和香油,喜歡辣的加些辣椒油即可……


把芹菜葉做成玉米麵餅子


把摘下來的芹菜葉洗乾淨,用開水燙一下再過涼水,切成小塊放碗里,加鹽,生抽,蒜末,最後加花椒油,就很好吃了。


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