正常情况下，成年人白天排尿的次数大概是在4~6次左右，如果是在晚上，排尿的次数一般情况下是不会超过2次的，而一旦超过这个范围，那么就属于是尿频的情况了。

如果是晚上的时候喝了太多水或者是吃了一些利尿的食物，那么就会导致晚上起夜的次数增加，这个是属于生理性的问题，是不需要过于担心的。但如果不是这种情况，那或许是这4个原因在作祟，需警惕！

1，炎症刺激

不论是膀胱炎还是尿道炎等疾病都会刺激到中枢神经，当中枢神经在接受到信息之后就会出现了尿意，这种情况的排尿量并不是特别多，只是单纯的跑厕所，如果是出现了这种情况，一定要引起高度重视，及时的去正规医院进行检查，看一下是否有炎症存在。

2，结石疾病的发生

尿路结石疾病的出现就会导致尿道口和输尿管堵塞，但是这种情况下肾脏是没有受到影响的，还会继续水代谢而排出尿液，长时间下来就会导致肾积水的情况发生，所以结石疾病的发生是会导致频繁起夜的，而这种情况导致的排尿次数白天也会比较多。

3，膀胱容量变小

这种情况多是发生在妊娠期的妇女身上，随着胎儿变大子宫也会慢慢增大，这样就会让膀胱受到压迫而导致尿量减少，自然排尿量也就会跟着增加了，不过这种情况在宝宝出生之后就会有所好转。

4，神经性尿频

有很多人在紧张的时候就会出现了尿频的情况，这个是一种习惯性的行为，需要慢慢的去进行调理。

结语：

频繁起夜不仅仅会影响到了我们的身体健康，更是会影响到了我们的正常生活和工作，因此在出现了这个情况的时候，大家千万不可疏忽大意，一定要尽快的去做好相关的检查，查明了发病原因之后对症治疗，才可以让疾病尽快被控制住，平时还需要做好个人护理。