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這篇超給力的來教大家如何兩個步驟5分鐘》自製巧克力!!!

會知道這個作法是因為我姊去上全新生活班

教練教大家的自製健康小點心

大家一聽到:做巧克力!?好麻煩喔~~~~

 

是不是!其實我跟大家一樣

第一次聽到我姊很興奮的說她自己在做巧克力的時候,一點感覺都沒有(逃走)

因為感覺超麻煩~~~~~~你很閒 賢慧,做來給我喫就好哈哈哈哈哈(欠打

 102.1

直到後來她殺到家裡教我,我才知道我錯了!!!!!(跪下)    

因為......

 

 

無敵簡單

無敵簡單!

無敵簡單!!!(因為真的很簡單所以要說三遍)

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學會以後,我已經做好多次了

像我這麼愛喫巧克力的人

自己會做了以後其實可以省下很多錢、比較健康、又有很賢慧錯覺

一舉數得吶~~~~

  

接下來的圖片蠻多的,但別被騙了,步驟其實只有兩個(only two!)

我怕一秒講完,文章就ending say goodbye了~

 

 

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原料:

  1. 有機椰子油65生活網買的)  550元
  2. 楓糖(costco)        499元
  3. 100%純可可粉65生活網)1KG 690元

 

比例:

可可粉:椰子油:楓糖=2:2:1

(楓糖依個人喜好,可以放更少~)

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舀出“一定份量”的可可粉,倒在碗裡

(圖片是100G左右)

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“一定份量”是因為這要依每個人家裡的容器大小而定

我拿家裡的冰塊盒裝,後來確定合適的份量是60~70G蠻少的

所以大家要用自己家的容器試做幾次!

 

“一定份量”的椰子油

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 這是【瑞雀】有機椰子油(冷壓初榨)0.5公升

(硬要說一個比較麻煩的點是:冬天椰子油要隔水加熱融化,夏天這個步驟就免了~)

(圖片是100C.C)

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第一個步驟來了!

倒入椰子油&攪拌

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第二個步驟來了!

倒入楓糖&攪拌(圖片是50C.C,可以更少)

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攪拌~攪拌~攪拌~

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perfect!well done!good job!!!你完成了!!!

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一定要攪勻喔~不能像下面這樣↓↓↓(搖食指)

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簡單來說。就是粉、油、糖,三個混和均勻就完成哩。

   

 

(這個步驟隨個人喜好)

我放了杏仁、南瓜子、核桃,後來還做了蔓越莓口味!(健康村的堅果好朋友們)

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大家一起做巧克力很有趣!

但步驟太過簡單,無法一起,其他人可以負責剪~堅果~

 

倒入容器裡&放冷凍,就完成哩!

(冬天要注意手腳要快!不然會有點凝固喔~~~天氣太冷的話啦!)

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是不是超級簡單~

是不是超級簡單~

是不是超級簡單~

 

冷冷的天嘴饞時,就去冰箱抓兩顆出來喫喫,超幸福

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開始做巧克力之後,我去買過一次snickers(士力架)

咬了一口之後覺得:噁~好甜喔><

 

以前snickers是我的心頭好耶!每次減肥失敗的元兇之一!!!

喜歡到大家禮物都買這個給我XDD(螞蟻一隻)

BUT!到現在都沒有再買過了!(好神奇)

ss  

再見掰掰~慢走不送~

 

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戒掉了根本就是“熱量棒”的snickers(萬歲~)

自製的巧克力,不會想要發洩式的喫一堆

家人、朋友一起做,一起聊天更紓壓,對身體健康、心理健康都好!

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自製巧克力的材料一次買下來雖然感覺上貴一些

但是

喫的有質感、賢慧指數升高幸福指數更高~~~(拇指) 

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希望大家會喜歡piin醬這次的分享:3(下臺一鞠躬)

for

想親手做巧克力給情人的男女朋友

想給小孩喫的健康點心的拔拔媽媽

超愛巧克力、這輩子不能沒有巧克力的每個人

 

快去買材料吧!家裡有的快嘗試看看~

 

 

 延伸閱讀》》

【piin醬全新廚房】熟版莎莎醬 ♬ 冰箱常備菜第一號 ♬ 超簡單料理誰都會 ♬ 

夏天到了~擊退肥肉大作戰!

好喫又簡單的莎莎醬大家也快試試看! 我分享的食譜都超簡單哈哈!

 

 

 

 

 

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