抗癌養生第一湯,每周兩次。
抗癌防癌第一湯就是黃芪當歸補血湯,而這道湯的四種原料是我們生活中經常吃的,趕緊學好這道湯,遠離癌症,健康生活!
食材:黃芪30克,花生15克,當歸10克,大棗5枚。
做法:
1、將黃芪、當歸、花生、紅棗洗凈,在水中浸泡10分鐘。
2、中火煮開後轉小火煮10分鐘左右,加入適量紅糖,繼續煮5分鐘左右即可,棄渣喝湯。每周2-3次。
功效:黃芪當歸補血湯具有益氣、攝血、補脾的功效。
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